口水多，承受能力极低

      你好！请问你这样有多久了呢？平时工作和生活压力大不大？有没有什么内科疾病呢？建议劳逸结合，保持生活作息时间规律，每天适当运动，适当倾诉和宣泄。
      

      什么原因让你和朋友同事交流比较少呢？而人是社会性的，我们的本能需求就是表达与交流，所以建议在可能的情况下还是要，多和身边人交流。平时要加强锻炼，尤其是，你这有空闲的时候可以每天拍打头部，15到半个小时，力度以自己能够承受为宜。另外可以多缴15到半个小时，每天坚持，慢慢的身体经络通畅了，你的精神也会好起来。
      

      根据你的描述，建议平时不要有过多的心理压力和紧张情绪。保持良好的心情，注意膳食营养均衡，避免辛辣刺激性食物。学会调理好自己的心态。要积极和同事朋友们交流，增加自己的社交经验。养成良好的生活习惯和作息时间。注意劳逸结合，不要过度劳累。如果感觉心里压力过重应及时前往正规医院精神心理科，及给予相应的心理疏导。
      
      以上是对“口水多，承受能力极低”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！