我是女生，我现在18岁了

      如果想减肥的话还是建议在平时的饮食过程中格外的控制一下，不要使用减肥产品会有一定的副作用，而且还会反弹！建议，每天坚持两个小时走步或跑步运动，有助于达到减肥的效果，建议坚持住。

      指导意见：
      减肥的根本出路应该是控制饮食，加强运动的，你需要注意戒烟酒，控制脂肪类食品和淀粉类食品的摄入，并注意每天慢跑或者是游泳半小时，就有很好的减肥效果的。

      病情分析：
      你好！肥胖是由于平时不注意饮食，或者是运动量减少引起的
      指导意见：
      建议您最好是带他去医院进行检查，通过药物进行治疗，每天运动一到两个小时以上，不要吃过于油腻的食物
      以上是对“我是女生，我现在18岁了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，吃的多，运动少是造成肥胖的根本原因，均衡饮食、适量运动是很好的减肥方法。
      指导意见：
      根据你的情况，建议如下：
      1、平时注意少吃零食、肉类、糖类、油腻食物，合理膳食;
      2、每天坚持适当的运动，早起锻炼40分钟，晚饭后慢跑20分钟，然后快走20分钟;
      3、如果运动之后洗个热水澡，配以波颜婷美体霜加以按摩，效果会更好，让你轻轻松松摆脱脂肪干扰，塑造完美曲线。