最近学校军训很累，月经已经停了一个星期了

      你好，根据你的描述，月经停了一星期，今天有少量出血，应该是排卵期撤退性出血。你不用担心，无不适，继续观察两天。建议，还有出血，应该去当地医院检查，平时注意个人卫生，保持心情愉快，少吃生冷刺激性食物。
      

      病情分析：
      您好，您的这种情况考虑可能是由于军训强度大，劳累等刺激影响所引起的盆腔充血现象，这个多是子宫内膜再次脱落所致，
      指导意见：
      如果出血量不大的话，不用太担心，可以多吃点滋补气血的食物为好的，注意多休息，少负重，可以慢慢好转的，祝您健康