感觉自己的大腿有点胖就是想问问怎样可以瘦大腿请医生

      如果觉得腿粗想减肥的话，还是建议平时不宜久坐，适当的溜达溜达，建议晚饭过后坚持两个小时的走步或跑步运动，有助于达到瘦腿的效果，也有利于身体健康！减肥的过程需要坚持，建议坚持住！不建议使用减肥产品或吸脂手术，往往会有一定的副作用，而且还会反弹。

      你好！引起发胖的原因一般都是由于吃进去的热量超过了身体代谢需要的，多余的热量转化为脂肪。科学的减肥方法就是适当控制高热量食物，和每天适当做一些体育活动，促进身体代谢，不要相信什么减肥药。

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，你可以每天进行适当的体育锻炼。
      指导意见：
      你好，要注意每天进行适当的体育锻炼，要注意饮食卫生，多吃一些新鲜蔬菜水果，少吃油腻的甜食。
      以上是对“感觉自己的大腿有点胖就是想问问怎样可以瘦大腿请医生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你以上的描述，要想瘦大腿，可以通过锻炼来达到减肥。
      指导意见：
      平时要经常参加体育锻炼，如跑步，跳绳，打球，要坚持才能达到效果，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃高糖分，高脂肪的食物

      你好，健康减肥要从饮食和运动两方面来综合进行。如整体不胖，只是局部大腿粗，送你一套瘦大腿操，没事儿多练练会有效果的。瘦大腿的运动
      1.首先第一个动作：双脚稍分稍比肩宽，双手叉腰，左右双腿相互交替，向后弓步重复循环。
      2.接下来第二个动作：双脚稍宽于肩，双手叉腰，身体自然挺直，平视前方，附身向下半蹲，向后侧方踢腿。
      3.最后一个动作：双手向前伸直，下蹲，停顿三次，夹臀，恢复站立姿势，重复多次动作。注意做完运动后要拉伸按摩，放松大腿肌肉。祝好！

      从你描述的你的大腿有点胖想减掉，目前的减肥办法大部分都是全身减肥的，局部减肥的方法有抽脂法，可以找一家有资质的医疗机构有资质的专业技师做抽脂手朮。

      你好，根据你所描述情况，如果大腿有点胖，最好于当地医院或康复科经医生面诊，指导治疗，平时要清淡饮食，禁食辛辣油腻等食物，根据体质适当增加营养，配合肢体功能活动，保证心情舒畅，避免过度劳累。
      以上是对“感觉自己的大腿有点胖就是想问问怎样可以瘦大腿请医生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！