长时间上班，每天要站12个小时以上

      你好，根据你所描述的情况，由于你长时间的站立，工作时间比较长，那么在站立的过程当中，需要经常的变换体位，适当地活动下肢。希望我的回答对你有所帮助

      长久站立会引起下肢静脉回流受阻，引起双小腿肿胀，压迫神经会引起脚部麻木。是完全可以预防的，避免长久站立，站立久了，要坐下休息一会儿。睡前用热水泡脚，可以促进血液循环，减轻症状。

      病情分析：
      你好，根据你的这种情况，主要是由于久站引起的肌肉劳损了。
      指导意见：
      建议你可以适当用点扶他林软膏外擦下，平时应注意要适当运动，避免久坐久立劳累过度，祝身体健康！
      以上是对“长时间上班，每天要站12个小时以上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好这种情况因为，长时间站立导致的或者，有可能是腰椎间盘突出。
      指导意见：
      建议给腰部拍个ct，如果确诊的话，那你可以做按摩复位，配合针灸热敷火罐等理疗。平时要注意保护腰部，不能受凉，不要久坐，不能翘二郎腿，不要拖地，不能坐太软或太矮的椅子沙发。要睡硬板床。祝你早日康复。

      病情分析：
      你好，这位患者很高兴为你解答，我认为，可能是长久站立造成的。
      指导意见：
      建议你可以去医院检查一下，应该是神经方面的问题，如果实在无法坚持，建议更换工作，要防止下肢静脉曲张。

      病情分析：
      你好，你这种情况有可能是因为长时间站立，血液循环差导致的。
      指导意见：
      你好，你这种情况建议适当活动活动，睡前用温水泡一下脚促进血液循环。必要时可以到医院查腰椎磁共振除外腰椎间盘突出导致的。

      病情分析：
      你好，这样的情况是因为工作劳累引起的，要多注意休息。工作当中要注意劳逸结合，避免太过劳累。
      指导意见：
      每晚睡前用热水泡脚，这样可以起到缓解疼痛，促进血液循环有很好的保健作用。祝你身体健康。
      以上是对“长时间上班，每天要站12个小时以上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这位患者朋友你好，你这脚麻很可能是由于过度劳累负重引起的！
      指导意见：
      建议站立的时候可以来回走动一下，尽量穿平底鞋，晚上好好用热水洗脚按摩，如果继续加重估计就要休息了！