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医生我是一名学生每天早6点40去学校上课中午11点

男 | 17岁 2017-10-29 23:04:17 6人回复 来自

健康咨询描述: 医生您好我是一名学生每天早6点40去学校上课中午11点55放学下午1点40去上学晚9点40放学怎样安排作息时间合理。

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王素花
王素花 医师 擅长: 慢性胃炎,胃溃疡,胆囊炎,胆结石,感冒,肠炎,胃炎 帮助网友:44670称赞:17
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2017-10-30 08:30:46 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,这种着些实践的安排是比较合理的,没有问题。
      指导意见:
      建议你平时要注意休息,多运动,多锻炼,提高身体免疫力,增加营养,保证每天有充足的睡眠时间就可以啦。
      

李涛
李涛 医师 擅长: 主要呼吸内科疾病,心脑血管疾病,对常见的头疼和失眠 帮助网友:119618称赞:4942
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2017-10-30 08:50:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,你说的你这种情况考虑有可能还是尿道有些炎症的原因导致的,也是比较多见的疾病。
      指导意见:
      建议你最好是到医院具体的检查一下是比较好的。如果检查是炎症引起的话。在服用清淋颗粒和阿莫西林胶囊治疗。这样疾病慢慢就会好转的。
      

谭爱军
谭爱军 来宾市兴宾区三五镇中心卫生院   医师 擅长: 人轮状病毒感染性疾病,新生儿高胆红素血症,小儿肺炎 帮助网友:12124称赞:2
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2017-10-30 08:59:51

      病情分析:
      您好,我儿子也是初中生,和你一样,中午午休一个小时,晚上10开始睡觉。
      指导意见:
      建议根据自己的习惯安排作息时间,午休半个小时到一个小时,其他时间除了吃饭就是上课时间。
      
      以上是对“医生我是一名学生每天早6点40去学校上课中午11点”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王新
王新 医师 擅长: 下腹坠疼,经期延长,子宫肌瘤,卵巢囊肿,妇科炎症, 帮助网友:22036称赞:42
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2017-10-30 09:02:00 我要投诉

      病情分析:
      17岁在校求学的学生,考虑处于高中阶段,学习比较紧张。
      指导意见:
      高中时期学习任务较重,睡眠有不足的情况,不知道你平时精神状态如何?最好中午午睡半小时,十一点前上床入睡。
      

李慧慧
李慧慧 峄城区底阁镇中心卫生院   医师 擅长: 早孕诊断,推算受孕时间,阴道炎,宫颈炎,盆腔炎,宫 帮助网友:7233称赞:11
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2017-10-30 09:04:27 我要投诉

      病情分析:
      你好,适合自己的就是最好的,看一天从早到晚上也没有多少空闲时间,晚上10:30要休息,保证睡眠充足。
      指导意见:
      你好,青春期是人生重要发育阶段,营养要跟上,讲究卫生,适当锻炼,每周3-5次,每次半小时,周六、日可以适当放松一下。
      

曹广霞
曹广霞 临沂市肿瘤医院   主治医师 擅长: 胃炎,胃溃疡,原发性高血压,心律失常,糖尿病 帮助网友:3801称赞:1
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2017-10-30 09:27:18 我要投诉

      病情分析:
      您好!您的情况是每天上课,想更合理的安排作息时间!
      指导意见:
      您的时间安排已经很紧张啦,最主要的就是,中午尽量能稍微睡一会,晚上尽量赶在11点之前睡觉。
      

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