我一直就比较胖，但是从生了小孩就更胖了

      产后肥胖，我们大部分人群都会存在的一个情况，因为在孕期的话营养物质的摄入的增加，生完孩子之后活动那个减少，对于这种情况，我们可以瘦肉，牛奶，鸡蛋为主，米面碳水化合物减少，在哺乳期的话，可以配合针灸穴位的按摩进行减重。
      

      指导意见：
      你的这种情况要注意少吃油腻食品，控制淀粉类主食每天不超过六两，每天坚持慢跑或者是游泳半小时以上，可以有比较好的减肥效果的。

      病情分析：
      这种情况考虑是不是和内分泌有关系，一般也考虑适当控制饮食运动锻炼。
      指导意见：
      考虑还是检查是不是激素水平异常，适当应用点药物，饮食清淡，注意运动锻炼为好。
      以上是对“我一直就比较胖，但是从生了小孩就更胖了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，产后出现身体肥胖，建议最好是从运动方面去调整。
      指导意见：
      建议可以通过坚持运动，饮食上适当的节制，释放自身身体的热量，如坚持跑步，跳操等。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述像你说的这个情况，对于肥胖的人通常胃肠功能都比较好，
      指导意见：
      所以说由于消化吸收的好，容易发胖，减肥关键还是毅力，第一是要控制饮食，再一个是经常有氧运动，第一点是最关键的。
      

      病情分析：
      你好，想减肥的话，最好是不要使用药物减肥副作用太大，最好的办法就是运动，主要是要坚持。
      指导意见：
      建议首先要改变饮食结构，多食新鲜蔬菜水果，禁吃零食，油炸油腻食品，坚持锻炼，慢慢就会瘦下来的。