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从小就胖,是喝水都胖的那种

女 | 29岁 2017-11-01 08:24:05 6人回复 来自上海市

健康咨询描述: 从小就胖,是喝水都胖的那种,两年前一直都是120斤,这两年直接飙到140试过很多减肥方法,也吃过减肥产品,最近看见一款叫尊瘦的减肥胶囊特别好使,就想着尝试一下

医生回复区

周曙
周曙 浠水县关口镇卫生院三店分院   医师 擅长: 中医科的各类疾病,尤其对脾胃病效果比较好,男性不育 帮助网友:41193称赞:52
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2017-11-01 08:35:57 我要投诉

      病情分析:
      减肥运用药物、饮食、运动、稳迈舒、中医经络,心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象
      指导意见:
      最有效最安全的方案是加强锻炼,同时要注意控制饮食,不吃或少吃零食,注意加强休息

袁永亮
袁永亮 唐山华佗医院   医师 擅长: 高血压 , 冠心病 , 糖尿病 , 胃炎 , 感冒 帮助网友:4328称赞:28
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2017-11-01 08:36:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述情况来看你现在的情况可能是由于饮食不当或运动量少导致的肥胖。
      指导意见:
      这种情况建议运动锻炼或饮食调理来减肥最健康了,比如适当的加强运动,饮食宜清淡注意选择脂肪少宜消化的食物,晚餐不要吃得过饱,晚餐营养过剩消耗不掉的脂肪就会在体内堆积造成肥胖影响健康,晚餐最好选择面条、米粥、鲜玉米、素馅包子、水果拼盘等,适当的加强运动,晚上8:00后禁止禁食。祝身体健康。

王平
王平 乳山市白沙滩镇卫生院   医师 擅长: 骨折、关节脱位、半月板损伤、关节盂唇的损伤,通过X 帮助网友:41317称赞:81
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2017-11-01 08:37:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,靠吃减肥药来减肥是不靠谱的,最好是不要吃,对身体有一定伤害。
      指导意见:
      最好的减肥方法就是多运动锻炼身体,同时控制一下饮食,不运动是减不了肥的。
      以上是对“从小就胖,是喝水都胖的那种”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

麦之海
麦之海 肇庆市高要区金渡镇卫生院   医师 擅长: 呼吸系统,消化系统,心血管系统 帮助网友:5634称赞:35
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2017-11-01 08:38:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,减肥一定要适度,不能过度,以免影响健康,造成危害。最好通过饮食和运动等天然方法减肥。
      指导意见:
      你好,跳绳,跳舞也是不错的减肥方式。
      1.绝不能胡乱的节食,或采用不当的减肥方法,
      2.多喝温热的水和饮料等,绝不能喝极度冷的饮品。
      3.吃一点辛辣的食品,如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用,会提升新陈代谢功能。
      4.多吃水果,蔬菜,适量运动。
      5.运动可以选择快走、慢跑、跳绳等方式,也可以转呼拉圈。

武艳丽
武艳丽 医师 擅长: 解决正常及异常妊娠过程中出现的各种问题,如:孕期营 帮助网友:34681称赞:55
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2017-11-01 08:38:42 我要投诉

      病情分析:
      你好,从您描述的情况看,体重增加,可以通过节食和运动进行减肥。
      指导意见:
      建议:
      1、不建议服用减肥药特别是没有医疗保证的药物进行减肥。
      2、可以适当节食,少食面食、肉类等食物。
      3、进行体育锻炼,比如:游泳等。
      祝您健康!

wuxianka
wuxianka 其他 擅长: 霉菌性阴道炎、腹股沟疝 帮助网友:166402称赞:747
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2017-11-01 08:39:34 我要投诉

      病情分析:
      你好,不存在喝水都胖的。还有那些所谓的减肥药大多数其实都是骗人的。
      指导意见:
      有些甚至添加违禁药物如西布曲明,严重可能造成死亡的。所以建议减肥请健康进行。注意控制好每天饮食总摄入热量。不要过多也别节食。注意坚持锻炼。这样做好才行。

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