目前大三在读晚上睡不着会控制不住的想很多事情而且很

      病情分析：
      你好，根据您的情况，请问最近是什么事情，让自己失眠，压力这么大？
      指导意见：
      你好，根据您的描述，我建议可以把自己的不开心，压抑和好朋友倾诉，如果相信我，也可以跟我说，如果长期这样压抑，很容易抑郁。
      

      病情分析：
      您好，很高兴为您解答，根据您的描述，您是思虑太过。
      指导意见：
      建议您平时保持良好的心态，不要胡思乱想，养成良好作息习惯，不熬夜。饮食上不要吃辛辣刺激油腻的食物。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况来看睡不着，可能是有点神经衰弱。
      指导意见：
      建议可以用酸枣仁或者是干桂圆泡水喝看看，平时注意休息，保持心情舒畅，祝你健康。
      
      以上是对“目前大三在读晚上睡不着会控制不住的想很多事情而且很”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！