感觉自己记忆力下降了好多没以前精神感觉头蒙蒙的没以

      病情分析：
      您好：晚上睡眠质量好吗？可以口服谷维素片和安神补脑液.
      指导意见：
      保持良好的心态，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，正确的处理平时所遇到的各种问题，饮食生活规律有序，防止熬夜劳累受凉，养成良好的习惯
      

      你好，根据你这种情况的描述，这种情况是由于长期的心理压力比较大，精神处于高度的紧张状态形成的一种症状，建议放松心情，不要压力太大，保持良好的心态，平时注意多加休息
      

      你好，建议养成良好的饮食作息习惯，一日三餐不要吃得太饱，否则容易犯困。很多人早上不吃早餐，这会造成了大脑供糖不足，注意力不易集中、昏昏欲睡。生活节奏要规律，适当锻炼身体，多运动，缺乏维他命B群的人，常会感觉疲倦不已，也可以适当补充，希望我的回答能帮助到你。
      
      以上是对“感觉自己记忆力下降了好多没以前精神感觉头蒙蒙的没以”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      通过你的详细描述来看，你咨询的这个问题，考虑还是属于植物神经功能紊乱引起的！
      指导意见：
      对于你说的这个情况治疗来说，我建议你还是首先养成良好的生活习惯很重要，不要熬夜，多吃核桃，可以喝草药！
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，出现这种情况，考虑跟作息不规律，压力大有关系
      指导意见：
      建议首先应该注意休息，不要劳累不要熬夜，平时多锻炼身体，学会放松自己，可以喝安神补脑液调理一下
      

      这种情况建议做一下头部ct的检查，看是否有头部的病变，如果没有问题，主要是应用一些营养脑细胞的药物进行调理，同时饮食上主要是注意多吃一些核桃，保证良好的休息和睡眠。
      

      病情分析：
      你好！根据你所说的这些问题来分析。考虑为植物神经紊乱。
      指导意见：
      可能与你长期压力，休息以及精神因素等有关。建议你要放松心情，劳逸结合，心情稳定。可以服用谷维素片维生素b1片和安神健脑液。
      
      以上是对“感觉自己记忆力下降了好多没以前精神感觉头蒙蒙的没以”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      什么原因导致的呢？有外伤？还是遇到什么着急，上火的事情了？
      指导意见：
      放松心情，避免精神紧张和过度疲劳，注意休息。保证充足的睡眠。体重什么情况？如果超重，建议查个血脂
      

      你好，根据你所提供的信息资料来看，你说记忆力下降，没以前精神，头发蒙，考虑可能您的学习和课业负担过重，而导致的神经衰弱的情况，建议您放松身心，做好自我心理调节和自我减压，合理安排自己的作息时间，保证充足的营养和睡眠，必要时抽时间去当地正规医院神经内科就诊，并在医生指导下做相关治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，进入青春期后，往往就会出现生理，心理，情绪，行为等各方面的问题。
      指导意见：
      建议你要调节好自己的心态，正确面对，目前的主要任务还是学习，如果一心想着学习，其他的事情就会迎刃而解了。