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困,睡得早起的晚,第二天还是觉得没精神

男 | 20岁 2017-11-07 17:54:38 16人回复 来自

健康咨询描述: 困,睡得早起的晚,第二天还是觉得没精神,想睡觉。头晕乏力,没精神,记忆力下降,有时会出现发热或冷汗。

医生回复区

陈宝财
陈宝财 运河仁斋中医诊所   主治医师 擅长: 擅长运用中医药治疗心悸、心痛、中风、头痛、头晕、咳 帮助网友:46652称赞:2
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2017-11-07 17:55:20 我要投诉

      病情分析:
      脾主运化功能脾虚就会出现很多问题,比如浑身无力的感觉
      指导意见:
      建议您可以通过服用人参归脾丸,配合参苓白术丸,坚持使用一段时间平时注意饮食习惯合理,
      

张军
张军 扬州市中医院   副主任医师 擅长: 擅长脊柱骨病,关节骨病和外伤骨折的正脊手法及手法复 帮助网友:971
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2017-11-07 17:55:58 我要投诉

      病情分析:
      您好,从您描述的症状分析,存在着上述不适考虑为亚健康的可能性较大,可考虑看中医辩证治疗下如服用中药汤剂。
      指导意见:
      就上述情况初步考虑有脾虚的可能,宜当面看中医辩证治疗下如服用中药汤剂,中成药方面可考虑归脾丸,平时宜注意健康作息。
      

康宁
康宁 南开大学附属医院   副主任医师 擅长: 慢性阻塞性肺病,冠心病,心功能不全,脑血管疾病的诊 帮助网友:38265称赞:110
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2017-11-07 17:56:15 我要投诉

      指导意见:
      你上诉的头晕无力等不适的情况,建议去医院进一步检查,可以做心电图检查及测量血压,看看是否有异常的情况,进一步检查可以考虑做血甲状腺功能检查,看看是否有异常所致的上诉不适。
      
      以上是对“困,睡得早起的晚,第二天还是觉得没精神”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王玉林
王玉林 保定市第一中医院   主任医师 擅长: 擅长脉管炎,静脉炎,静脉曲张,阑尾炎,肝胆外科肛肠 帮助网友:9199称赞:9
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2017-11-07 17:56:38 我要投诉

      你好,根据你的描述情况来说。这种应该是有一些脾气亏虚。肾精不足造成的可以选择服用一些中药调理一下。比如说归脾丸,补肾地黄丸。平时注意性生活手淫。不要太过频繁。不要熬夜
      

孙美洲
孙美洲 青岛市妇女儿童医院   主治医师 擅长: 胃炎,结肠炎,消化性溃疡,胃癌,炎症性肠病,肝炎, 帮助网友:18133
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2017-11-07 17:56:52 我要投诉

      你好,结合你的描述。考虑神经衰弱,建议多参与一些娱乐活动,特别是体育运动,选择适合患者的项目,让患者每日进行,养成良好的运动习惯。2.尽量给患者提供适当的睡眠环境,如安静、冬暖夏凉的房间,不和其他精神运动性兴奋患者同一病室,指导患者进行睡前准备,如:喝热牛奶,忌饮浓茶、咖啡,用热水泡脚,听轻音乐,睡前不做剧烈运动等。3.进行心理护理
      

李卉
李卉 长治市中医医院   副主任医师 擅长: 肾病科常见疾病,急慢性肾炎,血液透析,尿毒症. 帮助网友:21796称赞:5
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2017-11-07 17:57:03 我要投诉

      指导意见:
      您好,根据您的症状考虑是肾虚或营养不良引起的不适。建议您可以服用六味地黄丸调节,注意加强饮食营养,规律作息,避免熬夜,增强锻炼,提高体质,注意多吃蛋白质、维生素丰富的食物。
      

任静静
任静静 日照市中医医院   主治医师 擅长: 类风湿关节炎,系统性红斑狼疮,痛风,强直性脊柱炎, 帮助网友:37682称赞:6
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2017-11-07 17:57:32 我要投诉

      你这种情况考虑和体质有很大的关系。一定要注意多休息,减轻工作和生活的压力。如果可以的话,我建议可以去中医院开点口服的中药进行调理。
      
      以上是对“困,睡得早起的晚,第二天还是觉得没精神”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

詹瑾
詹瑾 江西省抚州市第一人民医院   副主任药师 擅长: 擅长脂溢性皮炎、黄褐斑、雀斑、色斑、皮肤皱纹、丰胸 帮助网友:33257称赞:2
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2017-11-07 17:58:46

      指导意见:
      你好,就你描述的情况中医认为和肝胆湿热有一定的关系现代医学认为主要和植物神经功能紊乱。注意调节自己的情绪。建议首先去看神经内科。头晕常见于脑供血不足引起的,就是医生说的后循环缺血,排除脑血管意外引起。平时必须保证安静的环境和充足的睡眠,避免过度用脑和精神紧张,勿食油炸、辛辣食物,对你头晕的现象有很好的治疗效果,祝早日康复
      

解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65023称赞:7
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2017-11-07 18:04:39 我要投诉

      引起困倦的原因很多,一方面与精神心理因素有关,另一方面也与躯体因素有关,例如过度疲劳,或者晚间睡眠不足或睡眠质量差。建议保持平常心,增强体质,养成良好的睡眠习惯。
      

邱新辉
邱新辉 副主任医师 擅长: 肾虚,早泄,阳痿,手淫,前列腺炎,多汗,痘痘,肥胖 帮助网友:25350称赞:13
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2017-11-07 17:56:06 我要投诉

      指导意见:
      指导意见:你好,从你所说的这种情况来看,一般多考虑神经衰弱,可能和夏季天气炎热,长时间的吹空调暑湿较重,有一定的关系,在中医上来说可能是属于脾虚湿困体内湿气较重所致。在治疗上,建议你在中医大夫的把脉辩证下综合分析来确定合理性的诊疗方案。常用的药物有参苓白术散人参健脾丸等。
      

于慧敏
于慧敏 松原市中心医院   副主任护师 擅长: 子宫内膜炎,盆腔炎,宫颈糜烂,糜烂性阴道炎,月经不 帮助网友:28612称赞:1
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2017-11-07 17:56:32 我要投诉

      你的情况在中医辨证属于气虚引起的。在药物上可服用如人参健脾丸、黄芪颗粒,玉屏风等,可多吃山药黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉等补脾益气的食物
      

张龙
张龙 山西铝厂职工医院   主治医师 擅长: 流行性感冒,早泄,子宫肿瘤,更年期综合症 帮助网友:75969称赞:186
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2017-11-07 17:56:43 我要投诉

      病情分析:
      疲劳乏力,没有精神,嗜睡,症状比较严重,与气血不足,肾虚等等有关,长期过度劳累,熬夜,过度手淫等等可以引起,
      指导意见:
      目前的症状,可以使用中成药人参健脾丸,六味地黄丸治疗,健脾补肾治疗效果更好,注意饮食清淡,不要吃油腻的食物,多喝水,
      

王佳
王佳 哈尔滨医科大学附属第二医院   副主任医师 擅长: 擅长肾虚,阳痿早泄,前列腺炎,包皮龟头炎等疾病 帮助网友:26406称赞:6
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2017-11-07 17:57:21

      指导意见:
      你的病情是肾虚引起的记忆力下降和乏力等。建议中医科就诊看看,可以吃点知柏地黄丸和补肾益寿片调理,平时加强体育运动,避免纵欲过度,少吃辛辣食物,会逐渐好转。
      

张成坤
张成坤 沂源县悦庄中心卫生院   副主任医师 擅长: 上呼吸道感染,扁桃体炎,肺炎,呼吸道肿瘤。 帮助网友:29168称赞:4
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2017-11-07 17:57:51 我要投诉

      指导意见:
      你好,根据你的描述你是气血虚导致的体质不好,所以会有头晕无力,没有精神,建议你多补充一些高能量的物质,包括蛋白质和脂肪,可以喝妊娠,阿胶补气血调理,多运动增强体质。
      

汪兴磊医生
汪兴磊医生 主治医师 擅长: 常见妇科炎症,如阴道炎,宫颈炎,肌瘤,囊肿等等,前 帮助网友:186230称赞:5727
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2017-11-07 17:58:03 我要投诉

      你好,有可能存在气虚。你可以使用一些补气的药物来调节一下,一般可以使用生脉饮,参芪颗粒等等,饮食方面也需要注意营养丰富,荤素搭配,保证营养均衡。有条件的话也可以适度运动锻炼,改善一下个人体质,促进血液循环。理论上来说也是会有一定的效果的。
      

梅燕
梅燕 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁,焦虑,亲子教育,考前心理疏导,早恋,网瘾,婚 帮助网友:10404称赞:3
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2017-11-07 18:02:16 我要投诉

      睡眠时间减少,睡眠质量不好,都是睡眠障碍。治疗失眠有效的方法是药物治疗。但是药物治疗容易引起依赖。其他治疗方法还有行为治疗和心理治疗。
      

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