经常晚饭不吃，还有过一天不吃的 有什么危害吗

      你好，你说的这种情况，一顿饭不吃，最大的危害就是你也会饿，但是不会有什么其他的危害，你不用太过担心，放松心态，乐观生活就可以了。
      

      你好，长期不规律进食的话，时间越久就容易对胃部造成不适，导致胃炎，胃溃疡，所以说三餐要定时吃，如果怕胖的话，下午可以吃一点瓜果蔬菜，少吃油腻的东西，不要吃得太饱就可以了。
      

      晚饭不吃或是少吃，对身体是没有任何危害的，反而对身体是有一定好处的。但你目前的年龄来看，你是需要吃晚饭的，因为你目前还在长身体。
      
      以上是对“经常晚饭不吃，还有过一天不吃的 有什么危害吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述，经常不吃晚饭，还有过一天不吃的，根据你的情况，如果不吃晚饭也不觉得饿，不出现低血糖的情况，是可以不吃饭的。
      

      你好，根据你咨询的问题，经常不吃晚饭会导致营养失调，胃肠功能紊乱，引起其他疾病，想保持好的身材，不是靠不吃饭而有好的体型，我们古老的养生格言也说：早吃好，午吃饱，晚吃少。可见晚上少吃是有道里的。所以我们一定要吃晚饭，对身体有益处。
      

      有很多营养学专家说晚上这一顿不吃，其实对身体是有很大好处的。可能刚开始会对饿的感觉比较难挨，但是一般过了几天就会好很多。这个我感觉因人而异，看自己的感觉。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况。你目前正处于生长发育期。
      指导意见：
      如果长期不吃饭会影响你生长发育的。建议要多休息，合理饮食，放松心情，保证充足睡眠。
      
      以上是对“经常晚饭不吃，还有过一天不吃的 有什么危害吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，长时间不吃晚饭是对肠胃不太好的。如果怕长胖，晚餐可以吃一些热量比较低的食物。比方说可以喝着牛奶，吃一些蔬菜，都是可以的
      

      你好！根据你说的情况如果白天饮食正常，没有感觉饥饿，不吃晚饭也是可以的，不过如果一天不吃饭容易影响健康的，应当避免这种不良习惯。
      

      病情分析：
      你好，你这个情况属于饮食不节或者饮食不规律的表现，长时间下来这个会伤脾胃的。
      指导意见：
      这样以后容易得脾胃方现的毛病，所以这个最好三餐规律，只是每餐不要吃太多，六七分饱就可以了，这样就至于因饮食不规律而伤胃。
      

      病情分析：
      根据你说的情况，目前长时间不按时吃饭，容易导致慢性胃炎，胆囊炎等胃肠疾病。
      指导意见：
      建议你平时要按时吃饭，饮食规律，避免暴饮暴食，忌食生冷辛辣刺激性食物，饮食不规律影响生长发育及胃肠消化疾病。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况，如果经常这样，身体得不到足够的营养供给，会造成免疫力下降。
      指导意见：
      日常生活要规律，不要熬夜，多喝水，多吃蔬菜水果，多运动锻炼身体，增强体质。
      

      病情分析：
      你好，你的这个习惯的长期形成的话，那就会造成吗胆囊的分泌问题。
      指导意见：
      建议您的规律的，每天吃早餐的，每天营养规律的早餐，对身体是非常重要的，同时对你的精神状态是非常好