健康咨询描述: 整天想睡觉,整天昏昏成成的,记忆力减退,注意力不能集中,压力有点大,脑子喜欢胡思乱想
你好,根据您的情况主要考虑是神经衰弱,脑供血不足,或者是低血压,贫血等原因引起的,建议您保证充足睡眠,饮食要荤素搭配,均衡营养,不要熬夜,必要时检查一下血红蛋白,血糖,测量血压看看,可以服用养血清脑颗粒,维生素b一,谷维素进行调理。
你要学会放松自己,可以多出去运动一下,也可以出去旅游或者吃自己喜欢的美食,或者和喜欢的人聊天,一起出去逛街放松一下都行。
以上是对“整天想睡觉,整天昏昏成成的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,您的这个情况考虑是属于气血不流通,气血两虚,心神失养导致的问题
指导意见:
您好,建议您可以服用敖东安神补脑液配合逍遥丸一起服用,希望能帮助您,祝您身体健康早日康复
你每天能不能保证7到8小时正常的睡眠时间呢?睡眠质量怎么样?根据你的描述,建议你要养成良好的作息习惯,不要熬夜,多参加体育锻炼,多参加集体活动。此外,要给自己工作列个计划表,每天按计划落实工作,这样能够激发动力,保持精力专注。
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