健康咨询描述: 反反复复的睡不着,皮肤差劲了好多,情绪也很差,睡眠不好总是觉得很烦躁,我整夜睡不着觉,睡着了也是整夜做梦,失眠症要怎么治疗好呢
想得到怎样的帮助:每天失眠多梦怎么办
病情分析:
你好,失眠多梦属于神经衰弱的症状,需要去医院检查调理观察的
指导意见:
建议你可以服用安神补脑液和谷维素,维生素b1调理观察,如果严重的话可以去医院中医调理的
您好,失眠即睡眠失常。表现为入睡困难,断断续续不连贯,而过早地醒来,醒后不能再继续睡,有睡眠不足,全身乏力,倦怠感觉,多因健康情况不佳,疼痛、感觉不适,生理节奏被打乱,睡眠环境影响等。不要盲目用药,治疗的药物有多种,但都有一定的适应症,不一定都适合每位患者。
指导意见:建议失眠症患者会自我调节,养成开朗豁达的性格,不要过分紧张。平时生活中您可以多吃一些牛羊肉,还有记得多吃一些富含维生素C的水果
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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