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大一新生,一上课就想睡觉

女 | 19岁 2017-11-08 11:29:44 6人回复 来自上海市

健康咨询描述: 大一新生,一上课就想睡觉,不管什么课,感不感兴趣都会困,掐自己都不会醒

医生回复区

王飞
王飞 长治市妇幼保健院   主治医师 擅长: 肠套叠,腹膜炎,血管瘤,阑尾炎,隐睾 帮助网友:7753
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2017-11-08 11:32:27 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况分析,上课就想睡觉,可能是体质虚弱疲劳或者是晚上没睡好觉引起的。
      指导意见:
      建议加强营养,多吃新鲜蔬菜和水果,多休息,保证充足的睡眠,必要时去医院检查一下。

段小虎
段小虎 天脊医院   药师 擅长: 擅长疾病,擅长上呼吸道感染,咽炎,小儿缺钙,小儿腹 帮助网友:3213称赞:2
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2017-11-08 11:33:52 我要投诉

      病情分析:
      端正态度,勤做笔记。其实会睡觉的,往往都是那种“只听不写”的同学。
      指导意见:
      建议您放松心情,注意观察一段时间,调整睡眠规律,保证多休息和营养补充,适当锻炼,增强体质

方同生
方同生 唐河县王集乡卫生院   医师 擅长: 风湿性关节炎,类风湿关节炎,颈肩腰腿痛,骨关节炎, 帮助网友:12068称赞:1
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2017-11-08 11:36:11 我要投诉

      病情分析:
      据上所述,体质素质虚弱,营养不良,情绪过于紧张,熬夜失眠等因素均可引起。
      指导意见:
      生活中注意精神放松,避免压力过大,避免熬夜等,加强营养,适当的运动锻炼自己,必要时给予中药调理,希望对你有帮助!
      以上是对“大一新生,一上课就想睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

任红红
任红红 泊头市妇幼保健院   护师 擅长: 附件炎,阴道炎,霉菌性阴道炎,宫颈炎,宫颈糜烂,月 帮助网友:23395称赞:21
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2017-11-08 11:38:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,你是否平时的睡眠质量不好,或者睡眠时间少导致上课容易犯困
      指导意见:
      同时是否对学习没有兴趣,对所学的科目,或者老师有抵触情绪,平时是否也有这种情况呢,如果是暂时这样,那么可以多运动,集中精力。

陈婷
陈婷 山西省心血管病医院   主治医师 擅长: 视神经炎,白内障,结膜炎,青光眼,角膜炎,糖尿病视 帮助网友:12888称赞:11
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2017-11-08 11:40:24 我要投诉

      病情分析:
      您好,出现这种情况,建议您改善作息习惯。可能与习惯有关
      指导意见:
      首先您需要保证睡眠,保证睡眠时间以及睡眠质量。适当的增加体育运动,来改善习惯。

赵栋栋
赵栋栋 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 白内障,青光眼,闭角型青光眼,病毒性角膜炎,结膜炎 帮助网友:10306称赞:24
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2017-11-08 11:45:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,上课总想睡觉是学生中出现的共性现象,原因是多方面的,如学习兴趣不足,休息不好,自身身体情况。
      指导意见:
      建议,解决办法是多向老师提问题,或者在课前喝一杯咖啡、茶以提神;保证有规律的运动;心情放松,保证晚上有充足的睡眠。

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