晚上严重失眠怎么办

      病情分析：
      从你说的情况看，多是肾阴虚，失眠的症状，可能你工作压力大，熬夜，精神紧张等造成的
      指导意见：
      你好，建议你放松思想，可以吃些六味地黄丸和佐匹克隆片调一调，如果效果不好，可以吃些艾司唑仑片调一调，入睡前喝些牛奶或蜂蜜比较好
      

      病情分析：
      真的如果总是觉得出汗的话，而且晚上失眠比较严重，可能是心里压力太大。
      指导意见：
      这有可能是由于甲状腺功能亢进等疾病，应该查一个甲状腺功能。排除一下甲状腺功能亢进。
      

      病情分析：
      您好，很高兴为您解答。考虑您的情况可能是中医的肝血虚证。
      指导意见：
      建议您可以用酸枣仁泡水喝试试看的，平时注意清淡饮食，睡前不要想太多，尽量睡前不要玩手机
      
      以上是对“晚上严重失眠怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述来看，你的情况考虑还是神经衰弱导致的异常的，是需要注意的。
      指导意见：
      建议你平时最好适度的运动的，少熬夜的，可以服用安神的药物进行治疗的，少吃辛辣的食物的
      

      病情分析：
      出现的失眠症状主要考虑是由于压力大，紧张，或惊吓等引起的神经衰弱
      指导意见：
      希望保持良好的心态根据你的描述可以服用安神补脑片，脑心舒进行调理。同时避免在睡觉前看有关恐怖及刺激的书刊，电影等。
      

      您好，失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等。不要盲目用药，治疗的药物有多种，但都有一定的适应症，不一定都适合每位患者。
      指导意见：建议失眠症患者会自我调节，养成开朗豁达的性格，不要过分紧张。平时生活中您可以多吃一些牛羊肉，还有记得多吃一些富含维生素C的水果