健康咨询描述: 最近快考研了,怎么都学不进去,还特别困就是学不进去,现在都紧张不起来了,是怎么回事啊,谢谢了
病情分析:
你好根据你所描述的这个情况的话,你这个可能是过度紧张导致,精神无法集中。
指导意见:
建议你说的这个情况的话,平时一定要放松心情,注意休息好,睡好了才能更好地进行学习。
病情分析:
每个人都会出现这种情况的,估计还没有投入进去,建议调整好心态。
指导意见:
可以和同学结伴学习,最好有好的学习氛围。可以喝些茶或咖啡提神。注意劳逸结合。
以上是对“最近快考研了,怎么都学不进去”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的情况介绍,你有两个问题,一个是时间紧张,一个是记忆疲劳
指导意见:
建议:你放下术本,站起身来坐个深呼吸,把自己的思维放到一个更高的层面上来,然后开始看书本的目录,根据目录记忆所学内容
指导意见:
您好!您的这种情况考虑是学习和考试焦虑症所引起的症状表现。建议您首先放宽心态,尽量保持轻松愉悦积极乐观良好的情绪状态;其次是制定具体的切实可行的学习计划和目标,然后按照制定的计划和目标,严格去执行;第三是掌握自己学习的规律和记忆的最佳时间,并及时总结和激励自己,这样可以树立自信心;第四是生活作息规律,不要熬夜,不要越是觉得心慌越是着急熬夜加班加点,只有睡眠好了,才能保证良好的学习效率;第五是饮食要清淡,但也要注意补充补脑的营养成分,适度运动,身体好了,学习才有良好的基础。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线