学习学不进，会苦恼甚至扇巴掌

      学习时一定要精力集中，如果精力不集中，学习的内容也会记不住的，不如放下活动一会，然后再继续学习，学习时脑不思考和眼睛耳朵要在同一个频道上，眼睛盯着视频，脑子不知道跑到哪儿去，这样是学不好的
      

      这种情况不要着急，长时间的待在一个地方，看一个东西，可能谁也记不住，大家都不是天才，并不存在过目不忘的本领，所以可以适当的休息，出去跑跑步，打打球，适当的出去换一下新鲜空气，可能会有一些效果，平时注意养成注意力集中的好习惯，这个需要慢慢的改。
      

      你这种情况首先还是需要调整好自己的情绪，从根源进行触发才可以有效的改善症状，一般根据目前的情况来看，还是需要首先了解你具体身体状况是否存在哪些不适，如果没有的话还是需要循序渐进培养学习的兴趣，不要太着急。
      
      以上是对“学习学不进，会苦恼甚至扇巴掌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！