健康咨询描述: 懒惰,整天胡思乱想,上课听不进,很懒很懒,懒得不想吃饭,晚上特别爱胡思乱想,整天想到以前那些难过的事,然后搞得心情底落
病情分析:
13岁的女生情绪波动比较大,每天控制不住胡思乱想,上课听不进去,懒到不想吃饭,晚上睡眠不好,看起来焦虑抑郁情绪很明显。
指导意见:
你每天觉得很懒这种情况很可能是处于抑郁状态。可能和长时间学习压力大精神紧张有关,也可能是每天感觉情绪压抑。需要把自己的感受告诉家人,获得家人的理解支持。也可以让家人陪你看心理医生,接受系统的心理疏导,必要时吃些药调整。
病情分析:
13岁女孩整天胡思乱想,上课听不进去,内心疑惑晚上特别暗,奇思妙想,有点感觉懒得不想吃饭,希望能够得到有效的帮助
指导意见:
可以感受到你内心的疑惑,依据你的描述,在这样的情况之下,需要及时和家长进行沟通,然后接受系统的心理辅导训练,来调节自己!尽可能的每天规律作息
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