上课的时候在想家，导致上课听和学不进
女 | 20岁 2022-11-09 15:17:13
3人回复
来自广州市
健康咨询描述： 这个问题请求心理医生的帮助，为什么我上课的时候在想家，导致上课听不进去，学不进去呢，而且感觉自己很明显注意力不能集中，我很困惑，应该怎么办？
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高磊 赤峰学院附属医院(含红山院区) 主治医师
擅长: 感冒、咳嗽、支气管炎、哮喘、糖尿病，甲亢等疾病的诊
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2022-11-09 15:35:17
根据你提供的信息，建议你不要压力过大，平时需要放松自己心情，如果现在慢慢长大，需要慢慢学会独立，可以开始独立起来了，慢慢适应了之后应该会好的，平时也要经常给父母打电话，一定要注意放松心情，避免焦虑抑郁会影响学习，多结交一些朋友跟家人老师沟通交流，可以培养自己兴趣的时候，保证充足睡眠和休息。
2022-11-09 15:36
ask88512959y6
追问
医生，我觉得我有点抑郁了，怎么办
2022-11-09 15:37医生回答：
可以去正规医院检查一下，服用药物进行治疗。
2022-11-09 15:38
ask88512959y6
追问
好的，那找心理咨询师有用吗
2022-11-09 15:39医生回答：
有用的。！
童海涛 安徽省第二人民医院 主治医师
擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲
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2022-11-09 15:28:32
上课的时候如果是学不进去的话，有可能是出现有这种明显的注意力不集中这种情况造成的，建议可以通过药物的方式来调理一段时间，比如说使用安神补脑液或者是使用养血清脑颗粒来调理，针对脑部有一个良好的营养保护效果，注意观察具体情况，还有没有产生其他的一些症状。
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