怎么治疗顽固失眠

      你好，你的顽固性失眠已经引起了轻度的抑郁。建议你平时注意压力调节，晚睡前用温水泡脚，合理安排作息时间，注劳逸结合，避一个人独处。可以吃一些抗焦虑的药物辅助睡眠。
      

      病情分析：
      你好，失眠的原因有很多，主要的话是可能会导致影响到日常的生活。
      指导意见：
      建议，平时的话应当多注意睡眠习惯，严重失眠的话是应当采取，药物进行治疗的。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的这个情况，建议你可以口服安神补脑液。
      指导意见：
      建议你平时注意多休息，不要熬夜，饮食清淡点，多吃新鲜瓜果蔬菜，放松一点。
      
      以上是对“怎么治疗顽固失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！上述情况应该是由于失眠多梦，精神压力，过于紧张，植物神经紊乱引起的
      指导意见：
      建议您最好是让他使用一些安神的药物进行调理，平时应该多休息，避免过于劳累。白天多活动，不要喝提神的饮料。
      

      病情分析：
      根据您的情况描述，失眠导致精神压抑，考虑是神经衰弱和伴有抑郁症倾向。
      指导意见：
      建议可以服用安神补脑液和谷维素片调理，同时注意饮食清淡，多吃新鲜水果蔬菜，避免刺激辛辣食物，同时多参加社会活动和体育锻炼，释放下压力。
      

      病情分析：
      您好！根据您所描述的情况分析，这种情况如果持续半个月以上，考虑有抑郁的倾向了
      指导意见：
      建议您去心理科就诊，在医生指导下做心理测试，或者进一步咨询我，以便帮助您走出困境的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述，你说的情况可以服用柏子养心丸，九味镇心胶囊，安神补脑液治疗。
      指导意见：
      在治疗期间要注意休息，避免过度劳累。养成良好作息习惯。平时适当运动锻炼、保持心情舒畅。
      
      以上是对“怎么治疗顽固失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      可能是心阴亏虚引起，和近期劳累过度，或者思虑过多，饮食不规律等，引起睡眠质量差，口干口苦。
      指导意见：
      可以服用柏子养心丸。养心安神。改善睡眠质量。平时注意尽量少吃辣的东西。晚上睡觉前，可以用热水泡泡脚，
      

      可能生活中有不顺心的事情影响，心情不好，经常做噩梦影响睡眠，让你感觉很烦恼，如果不放心建议你到医院神经内科接受检查。排除器质性病变引起的身体不适，如有必要及时接受正规的治疗，在生活中希望你放松心情，经常和熟悉的乐观开朗的朋友沟通交流，经常到户外散散步，参加一些体育健身活动，听一些欢快的音乐，和家人朋友聊一些开心的话题，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力。也可以辅助心理咨询治疗。
      

      病情分析：
      你好，总是失眠，情绪低落，有抑郁症倾向，建议，你积极的到医院治疗。
      指导意见：
      情绪压抑，一般，应该多活动一下，分散自己的注意力，多吃蔬菜水果，多晒晒太阳，就会好了很多。
      

      病情分析：
      你好根据你所描述症状特征你最近总是失眠，晚上想哭，压抑，自残，没有往日热情，容易发脾气激动。
      指导意见：
      你这种现象有精神症状异常行为，考虑有精神方面疾病，建议你首先到医院精神科就诊检查确诊后才针对性治疗。
      

      指导意见：
      你好！失眠压抑，有可能是与中医的心肝火旺，肝郁肝火引起的，是与想事多等有关的，可以对症服解郁安神颗粒，养血安神片等进行治疗。
      

      导致失眠的原因主要在于身体患有某种疾病，精神压力大，睡眠环境不适等等。
      指导意见：当遭遇失眠困扰的时候，应该尽快就医。及时到医院接受诊治很重要，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要忽视失眠带来的危害。平时要合理安排好作息时间。