我目前在减肥，为什么我早上起来称的体重跟吃完早餐之

      人体每天都在新陈代谢之中，所以体重也会有一定的变化，减肥只要长期有毅力，平时不要吃高热量食物，每天定时定量进餐，每餐主食不要超过二两，另外坚持有氧运动都能够成功。
      

      病情分析：
      你好，对于肥胖的话，可以多运动减肥比较合适，每天跑步运动减肥。
      指导意见：
      你这种情况的话可以多运动减肥比较合适，建议每天跑步运动减肥，可以每天跑步四十分钟左右比较合适。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的症状，空腹体重会减轻点，吃饭后稍微会重点，
      指导意见：
      是正常的，最近不要吃辛辣刺激性海鲜生冷食物，多吃清淡易消化营养性食物。
      
      以上是对“我目前在减肥，为什么我早上起来称的体重跟吃完早餐之”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你说的这个情况，你要是减肥的话需要注意调整饮食哦
      指导意见：
      建议你平时可以增加一些运动，然后清淡饮食，不要吃垃圾食品，不要暴饮暴食，
      

      你好，根据你所描述情况，如果想减肥，最好于当地医院见医生面诊，结合体质而指导用药治疗，平时要清淡饮食，禁食辛辣油腻的食物，根据体质适当增加营养，保证心情舒畅，不要盲目应用药物，以免药不对症出现副作用。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，减肥最健康的方式就是采用合理控制饮食和加强运动来进行的。
      指导意见：
      首先，饮食上少吃肉类、糖类、油炸性食物以及含有热量较高的食物。其次，每天坚持做适当的运动，早晚各自进行一段时间的锻炼，消耗体内的热量。最后，运动之后洗个热水澡，配以波颜婷美体霜加以按摩，减肥效果会更好，让你轻轻松松摆脱脂肪干扰，塑造完美曲线。