健康咨询描述: 我呢熬夜一般两三点睡觉,然后每次都睡到大中午,有可能还不是大中午。叫我起来吃饭也不饿,不想吃饭。就是躺在床上玩手机。
病情分析:
根据你的描述,考虑存在有昼夜颠倒、生活极其不规律的情况。
指导意见:
建议平时需要保证规律的作息,早睡早起,保证充足的睡眠,不要熬夜。饮食上一日三餐一定要规律。
病情分析:
你好!根据你的描述,建议你养成良好的生活习惯,早睡早起,不要天天玩手机。
指导意见:
你好!根据你的描述,建议你养成良好的生活习惯,早睡早起,不要天天玩手机,参加集体活动。
以上是对“我呢熬夜一般两三点睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你叙述的情况,建议你改掉你的不良生活习惯。
指导意见:
你好,如果你长期这种生活状态,会导致生物钟紊乱及胃部不适,建议你保持良好的生活习惯,适当运动锻炼。
病情分析:
你好,这种熬夜,饮食不规律多长时间了,做过什么检查吗?有什么不舒服的吗?
指导意见:
你好,建议你规律作息,早睡早起,规律饮食,放松心情,适当锻炼,少玩手机。
病情分析:
你好。你现在这种熬夜劳累,对身体很不好的,要多注意。
指导意见:
熬夜伤肝。而且又玩手机时间过长,容易导致视疲劳,对你的视力影响也非常大。
病情分析:
你好,你熬夜一般两三点睡觉,然后每次都睡到中午,叫你起来吃饭也不饿,不想吃饭,就是躺在床上玩手机。
指导意见:
建议,你的这种生活方式对身体健康很不利,不吃早饭容易引起胃溃疡或胆囊炎,在床上玩手机容易引起近视眼或颈椎问题。最好按常规方式生活。
以上是对“我呢熬夜一般两三点睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
据上所述,长时间熬夜,生活作息紊乱,易引起机体免疫力下降,功能下降。
指导意见:
建议,生活中避免过于劳累,熬夜,生活规律饮食清淡,补充维生素水分,加强营养。希望对你有所帮助。
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