有问必答网儿科矮小症 → 我都16岁了才1.50在生活中觉得自卑别人种是笑我

我都16岁了才1.50在生活中觉得自卑别人种是笑我

女 | 16岁 2017-11-13 15:45:58 10人回复 来自

健康咨询描述: 我都16岁了才1.50在生活中觉得自卑别人种是笑我说我矮我想再长高请问有什么办法吗?

医生回复区

赵路红
赵路红 长治市妇幼保健院   主治医师 擅长: 小儿疝气,鞘膜积液,隐睾,尿道下裂,阑尾炎,肠套叠 帮助网友:8308
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2017-11-13 15:47:16 我要投诉

      病情分析:
      你好,身高发育期有两个:1、婴幼儿期,在0-6周岁;2、青春期,在10-18周岁。
      指导意见:
      现在还在青春期,还是可以长高的。需要注意以下三个方面:1、补足营养,多吃蛋白质和钙丰富的食物;2、适当运动,坚持体育锻炼;3、注意休息,保证充足睡眠,不能熬夜。
      

邢大卫
邢大卫 潍坊市第二人民医院   主治医师 擅长: 睡眠呼吸暂停综合征,鼻中隔偏曲,慢性鼻炎,扁桃体炎 帮助网友:27165称赞:4
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2017-11-13 15:47:23 我要投诉

      你好,这种情况还是有可能再长高的,首先要保证充足的睡眠,保证生长激素的分泌,平时注意补充钙元素和优质蛋白质,多运动,比如跑步,游泳等。
      

朱义昭
朱义昭 贵港市妇幼保健院   主治医师 擅长: 男性不育,男性勃起功能障碍,尿道感染,早泄 帮助网友:25776称赞:2
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2017-11-13 15:48:27 我要投诉

      你好,你的情况考虑是发育不良,有可能是基因决定的,也有可能是营养不良,最好到医院系统检测一下,微量元素,骨龄测定,如果还能在青春期,可以适当增加运动,营养,提高生长速度
      
      以上是对“我都16岁了才1.50在生活中觉得自卑别人种是笑我”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2017-11-13 15:49:27 我要投诉

      你好,根据你描述的情况,加强身体锻炼,多运动多打打球,跑跑步,保证充足的睡眠,加强营养,多吃蛋类,含钙高的食物,多吃蔬菜与水果,不吸烟喝酒。
      

朱成浩
朱成浩 淮北市人民医院   主治医师 擅长: 擅长双眼皮,眼袋,隆鼻,隆胸,疤痕畸形的修复。肉毒 帮助网友:63385称赞:8
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2017-11-13 15:49:50 我要投诉

      你好,16岁,1米50还是能继续增高的,建议:保持充足的睡眠,睡眠状态生长激素分泌旺盛,每天23点前睡觉。补充骨骼发育所需的充足钙质,每天一杯高钙牛奶、一个鸡蛋、适量豆制品、同时经常吃鱼虾、瘦肉等。每天运动半小时,经常进行跳绳、慢跑、打篮球等跳跃性运动保持骨细胞的活力,让它更快成长。同时,预防骨骺线过早闭合。多晒太阳,身体会自行合成维生素D,促进钙质的吸收。不要喝碳酸饮料,它会造成钙和其他骨矿物质的流失,影响骨骼发育。
      

张云梅
张云梅 敦化市渤海街道社区卫生服务中心   副主任医师 擅长: 妇产科疾病的诊断和治疗,尤其在妇科炎症,肿瘤,宫腹 帮助网友:31933称赞:8
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2017-11-13 15:48:38 我要投诉

      你好,很高兴为您解答问题。16岁的孩子刚刚1米50,你的身高应该与父母的遗传有一定的相关性,嗯,可以做x光的检查,看一下骨垢线是否闭合,也可以应用生长激素,刺激身高
      

黄观林
黄观林 赣州市人民医院   医师 擅长: 脑垂体瘤,鞍结节脑膜瘤,颅咽管瘤,听神经瘤,脑膜瘤 帮助网友:1861称赞:1
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2017-11-13 15:48:54 我要投诉

      病情分析:
      您好,主要是身高不是理想中的高,父母身高如何?是否家族性身高都不高?
      指导意见:
      鉴于您目前的情况,建议您放松心情,如父母等身高都还好,建议您至医院内分泌科检查,如激素水平检查,排外激素水平不足引起的生长发育迟缓,放松心情,正常生活。
      
      以上是对“我都16岁了才1.50在生活中觉得自卑别人种是笑我”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李师英
李师英 主任医师 擅长: 抑郁症、躁狂症、儿童心理、青少年心理、酒中毒患者有 帮助网友:4657称赞:1
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2017-11-13 15:52:24 我要投诉

      人体的身高和遗传,后天营养等多种因素有关
      。如果先天没有优势,后天可以通过体育锻炼,增加营养,多喝牛奶等方式来长高,而且患者要建议自己的信心,做一个内心强大的人
      

刘淑艳
刘淑艳 二级公共营养师 擅长: 高血压,低血压,血脂异常,二型糖尿病,肥胖症,贫血 帮助网友:2371称赞:2
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2017-11-13 15:53:14 我要投诉

      病情分析:
      身体高矮与遗传基因有关,也与后天的环境,膳食营养,运动,睡眠有关。
      指导意见:
      16岁女孩子,希望长高可以从后天的膳食营养,运动和睡眠几个方面努力。首先保证营养全面充足,特别是钙充足,多做利用长高运动如篮球,羽毛球,摸高等,保证充足合理睡眠,利用生长激素分泌,对长高非常重要。
      

王军艳
王军艳 医师 擅长: 擅长急性支气管炎,肺炎,上呼吸道感染,急性肠胃炎, 帮助网友:12789称赞:4
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2017-11-13 16:26:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的病情和提供的情况,建议你合理饮食,加强锻炼,增强体质。
      指导意见:
      建议你注意休息,注意饮食,加强营养,睡眠充足,不吃辛辣刺激性食物,不吃垃圾食品,多吃富含维生素的水果蔬菜,多运动,如跑步,打篮球,跳高,等一些运动,可以增强体质。
      

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