上周五在健身房进行器械运动以后

      病情分析：
      你好朋友，根据您说的情况，是锻炼引起的肌肉拉伤，或者肌肉过度紧张的原因。
      指导意见：
      建议可以吃点迪巧钙片。缓解肌肉紧张度。口服粉必得，注意休息，一般的三天后自然恢复。

      病情分析：
      您的情况可能就是肌肉拉伤引起的症状，主要还是疲劳引起的。
      指导意见：
      您可以试试在患处贴止痛膏药缓解症状的，还可以通过按摩等物理治疗缓解症状的，对于您的情况会有帮助。

      你这种情况应该考虑是腰肌扭伤有关系。因为你在活动时或弯腰时疼痛加重，腰部不活动走路时没问题。这种情况不必担心，一般来说，最近一段时间以休息为主，可以腰背部热敷理疗。
      以上是对“上周五在健身房进行器械运动以后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，请问以前有没有出现类似的症状，现在有没有症状慢慢减轻
      指导意见：
      你好，根据你的症状表现，考虑运动后的肌肉损伤，建议你平时注意休息，运动之前先热身，不要剧烈活动，平时热敷一下慢慢就会好转

      你这个属于肌肉痛，是因为你初次训练，肌肉没有放松，训练时间长，肌肉分泌多巴胺，就会导致肌肉的酸痛，这是正常的现象。坚持训练段时间就会好，运动量要从小到大，运动完以后要对肌肉放松。你做了准备活动吗？

      根据你提供的信息资料分析，你说的这个情况我考虑应该是属于健身锻炼的时候导致了肌肉组织拉伤～这种情况我考虑首先在近期注意休息，避免过度活动劳累，注意加强热敷或者理疗一下疼痛的地方，可以用点活血化瘀一类的药物～

      你好！结合您的情况是与在健身房过度劳累有关系的，建议过几天就是就慢慢恢复正常了，这几天尽量减少活动，观察看看。必要时再需要到医院检查一下的哦。
      以上是对“上周五在健身房进行器械运动以后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，这是乳酸在肌肉内大量堆积，便刺激肌肉块中的神经末梢产生酸痛感觉；乳酸的积聚又使肌肉内的渗透压增大，导致肌肉组织内吸收较多的水分而产生局部肿胀。
      运动后可躺在海棉垫或藤垫上休息片刻，平躺时脚放置的位置应略高于头，或是与头的高度平。切不可躺在有水汽的地上。休息片刻后可进行头手倒立或是靠墙手倒立，时间3－10秒，可进行几次，有利于下肢血液回流心脏。然后再抖动四肢，先抖动、拍打大腿或是上臂，后抖动小腿或前臂。

      你好！您的这种症状像是放射性的疼痛，通常这种情况有可能是腰部神经受压引起的，目前不排除运动过度引起的腰椎问题，所以应该检查一下腰部ct看看。

      考虑还是运动系统损伤可能性大，治疗主要是以休息为主，可以配合热敷理疗，避免继续锻炼加重损伤，饮食清淡，避免辛辣刺激食物。

      按照你目前描述的情况，应该是，在做体育锻炼的时候是用器械锻炼，用力过度而导致的肌肉损伤而引起的以上症状，目前的情况下必须要停止体育锻炼，局部可以使用热敷治疗，或者是泡热水澡，对于局部的损伤恢复有一定的帮助。

      您好，根据您提供的病情描述来看，您这种情况应该是肌肉拉伤造车的酸痛不适。可能与您健身前的准备活动不充分，肌肉的生理机能尚未达到剧烈活动所需要的状态就参加剧烈活动有关。建议您进行冷敷，用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。24小时至48小时后拆除包扎，可外贴活血和消肿胀，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，你这样情况有可能是因为缺钙，血液循环差引起导致的疼痛，酸胀
      指导意见：
      建议你晚上泡脚，改善血液循环，补充钙质，维生素，适当的运动，改善气血循环，避免过度劳累，寒凉刺激，祝你健康

      病情分析：
      你好！根据你描述的情况考虑是在做题锻炼的时候，将右大腿肌肉或者筋膜拉伤发炎所致！
      指导意见：
      你好，建议这几天注意休息，避免做负重剧烈活动，可以热敷患肢，口服双氯芬酸钠等祝早日康复。

      病情分析：
      您好，根据您的描述，这种情况的话一般多考虑跟您剧烈运动有关系
      指导意见：
      建议您再观察观察，如果疼痛不缓解或者加重的话可以考虑去医院就诊检查一下

      病情分析：
      你好，这个应该没关系呀。你这个有可能是做运动的时候导致的。
      指导意见：
      可能是运动过大导致的肌肉拉伤。这个没关系，可以到药店买一盒活血止痛胶囊。每次六片，一天两次

      病情分析：
      你好，从你叙述的情况和临床症状考虑是局部肌肉拉伤导致的上述问题。
      指导意见：
      像你说的这情况看建议好好吃几天活血化瘀的药物，大部分通过对症处理就会慢慢好起来的。

      病情分析：
      这种情况还要考虑有肌肉拉伤，或者运动过度引起的。如果大腿和腰部都伴有疼痛
      指导意见：
      最好拍个颈椎片子或者骨盆片子检查看看，是否是肌肉拉伤或者神经疼痛。明确诊断，再针对性的治疗

      你好，我是保定市第一中心医院的王大夫在为你详细解答。根据你的描述不除外腰椎间盘突出，建议去医院查腰椎核磁明确诊断。再治疗

      病情分析：
      你好，根据你的描述是由于运动导致的肌肉拉伤，最近要注意休息。
      指导意见：
      建议减少活动，避免剧烈运动，避免受凉，可以外用膏药，希望我的建议对你有所帮助。