我人很胖，每次都想减肥

      肥胖不单是外观不漂亮，主要是对身体健康不利，高血糖，高血脂以及高代谢综合症，建议平时科学规律的生活，饮食以清淡易消化为主，尽量把体重控制在正常范围。
      

      病情分析：
      你好，你人很胖，这是与你的饮食有关，与你不爱运动有关，这是需要减肥的，减肥有很多种方法，你可以根据自己的情况决定。
      指导意见：
      建议你先在饮食上做一些文章，少吃一些食物，尤其那些油炸类食品，多参一些体育运动，这样就可以减肥了，尽量不用药物减。
      

      病情分析：
      根据你说的这个问题，长得虽然胖一些，这是没有关系的，只要身体健康，没有疾病，这就是最好的要有自信，心理健康就可以。
      指导意见：
      可以适当的减一减体重，这个第一个首先要注意饮食，少吃主食，尽量的要控制饮食，多吃蔬菜和水果，第二个就是要加强锻炼，增加活动量，增加运动量，这样可以增加脂肪的消耗，可以慢慢的减少体重，达到减肥的目的。
      
      以上是对“我人很胖，每次都想减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，15岁，处于青春期，已经开启了对于形体美的意识。爱美是每个人的天性，爱美也是从这个年龄段开始的。肥胖，在学校定然是很多同学嘲笑和开涮的对象，这种滋味很不好受，很多人都是因为肥胖而深受折磨。以瘦为美，健康是前提。
      指导意见：
      根据你的情况，建议如下：
      首先，平时注意少吃零食、肉类、糖类、油腻食物，合理膳食;
      其次，每天坚持适当的运动，早起锻炼40分钟，晚饭后慢跑20分钟，然后快走20分钟;
      最后，如果运动之后洗个热水澡，配以安全有效不伤身的减肥产品波颜婷美体霜，减肥效果会更好，轻轻松松摆脱脂肪干扰，拥有完美曲线。