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失眠多梦神经衰弱

男 | 32岁 2017-11-14 15:35:03 7人回复 来自南京市

健康咨询描述: 最近一段时间也不知道是怎么了,睡觉怎么都睡不好,只要有一点点的动静我就怎么都睡不着了,有时候睡着了都会被惊醒,好不容易睡个安稳觉了,结果又开始做梦,一直到天亮醒过来,早上感觉就好像是一晚上没有睡一样,我该怎么办?

想得到怎样的帮助:失眠多梦神经衰弱

医生回复区

孟令栋
孟令栋 扬州市中医院   主治医师 擅长: 慢性肾炎,慢性肾衰竭,泌尿系感染,泌尿系结石,痛风 帮助网友:27390
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2017-11-14 15:40:21 我要投诉

      病情分析:
      你好亲,从你的症描述看,建议可以吃点安神补脑液调理一下看看,
      指导意见:
      建议你注意休息,加强营养,保持心情舒畅,生活规律,避免熬夜劳累,祝你早日康复

吕元军
吕元军 涿鹿县医院   副主任医师 擅长: 脑部疾病,肺部疾病及消化系统疾病如:脑出血,脑梗塞 帮助网友:30994称赞:70
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2017-11-14 15:41:43 我要投诉

      你的情况是属于失眠的,建议:适当的运动,做息要规律,不能晚睡,睡前不能看或干过于刺激的事。如果只是偶尔没关系,不用用药,会恢复的

张菊红
张菊红 东营胜利医院   副主任护师 擅长: 孕期监护,流产,产褥感染,胎膜早破,妊娠高血压综合 帮助网友:33185
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2017-11-14 15:50:14 我要投诉

      你好,根据你提供的信息考虑因压力过大、过度劳累及精神紧张焦虑等原因导致的神经衰弱。建议放松心情,养成良好的生活习惯,增加运动量,睡前烫脚,喝热牛奶,补充B族维生素及谷维素,平时用酸枣仁泡水喝,必要时口服佳乐定。
      以上是对“失眠多梦神经衰弱”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

巩超
巩超 医师 擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病,腰椎压缩性骨折,腰椎管狭窄症 帮助网友:1835称赞:2
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2017-11-14 15:41:05 我要投诉

      病情分析:
      你好朋友,你这种情况就是神经衰弱。是由于工作环境及心理因素造成的!
      指导意见:
      像这种情况,建议多去外面活动,多参加户外运动,经常跟朋友沟通,饮食方面尽量少吃辛辣油腻及鱼腥的食物!没用的事情不要去乱七八糟考虑。

穆永清
穆永清 红福医院   医师 擅长: 超声报告解读,肝胆疾病,子宫,附件等妇科疾病,泌尿 帮助网友:2425称赞:3
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2017-11-14 15:43:46 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你是神经衰弱,可能工作压力太大有关,如果长时间这样就需要治疗了
      指导意见:
      建议,可以用点谷维素,自我调节一下,如果有感觉心慌可以用点柏子养心丸,

渠建军
渠建军 山东国欣颐养集团肥城医院   二级检验师 擅长: 擅长糖尿病,肝炎,肾炎,血液病,心肌梗塞的检验。 帮助网友:1218
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2017-11-14 15:53:16 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,睡觉不好,做梦,一点动静都能惊醒。做做治疗呗。
      指导意见:
      建议你,不要紧张,放松心情。到医院做个经颅磁治疗。效果不错。也可以食疗,吃点酸枣,喝点温牛奶。

zsdoc806219746o
zsdoc806219746o 其他 帮助网友:130
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2017-11-14 15:35:14 我要投诉

      问题分析:良好的睡眠是心身健康的主要标志。失眠是最常见的睡眠障碍,是指各种原因引起的睡眠不足、入睡困难、早醒、多梦,患者常有精神疲劳、头昏眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等表现。
      指导意见:睡前不做剧烈运动,不看有刺激性的书,不胡思乱想,晚饭不宜吃得过饱,不过度饮浓茶或咖啡,睡眠环境要舒适,卧室以25℃为宜,卧室光线以视物模糊为宜等,都有助于睡眠。
      以上是对“失眠多梦神经衰弱”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 神经衰弱

挂号科室:神经内科

温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。

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