健康咨询描述: 很久没长个子了,17岁只有170想长到178不知道还能不能,最近都有晚上摸高的习惯,最近2个月也有吃钙片牛奶,可是还是没有长高,
你好,你才17岁,也不用太担心,有个男孩子会晚长,有时候可能一年之内会长高很多。所以不用担心,平时注意锻炼身体,多拉一下单杠之类的,及时补钙。
摸高行不行?
也可以的。
请问有什么经验要领能指导下嘛
嗯,主要是你要放松心情,别那么大压力,你要相信自己!因为你才17岁,还正是生长发育重要的阶段。平时也多注意食补,不要挑食。多吃肉,多喝骨头汤,及时补钙,喝牛奶,锻炼身体。
可是我已经摸高了接近两周了,怎么不见成效呢?我也有和高钙牛奶和补充钙片
这个不能心急。有的男孩子18到20多岁都还能窜很多呢!
本来还觉得没什么,只是最近发现好多以前比我矮的都长高了,有的还比我高,原本还很自信的我越来越不自信,我觉得影响到了我的生活和身心
不要和别人比,并不是每个人的生长发育都一样,所以说你,可以再耐心的等一下,主要是你才17。有可能明年18的时候,你会比他们都高了。
你好,可以去医院检查一下骨龄,看有没有闭合,要多锻炼身体,多做运动,保持有充足的睡眠,不熬夜,要注意饮食,多吃含钙高的食物,可以服用比智高。
药物我有点不敢信啊
要加强锻炼身体,多做运动,多吃含钙高的食物。
医生懂不懂摸高呢?摸高行不行呢?或者说摸高的方式方法方便给予点经验要领吗
你好可以,要多锻炼身体。多去晒晒太阳。
医生我想长到178能不能打打气
去医院检查一下骨龄,看有没有闭合,如果闭合了,就不能再长高。
病情分析:
患者的身高与遗传,饮食,内分泌,运动,睡眠都是有关系的。
指导意见:
建议高蛋白饮食,如鸡鸭鱼肉,每日一小时有氧运动,保持八小时睡眠,改善身高。
以上是对“很久没长个子了,17岁只有170想长到178不知道”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我还能长高吗
可以的,但需要检查高密度,生长激素,才能明确诊断。
县级医院能检查吗?花费大概在多少位置
需要市人民医院内分泌科就诊,需要几百元。
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