我肩比较宽。也比较胖 尤其是上身

      病情分析：
      您好！根据您的提问，建议您完善一下，您平时是否有进行上肢运动。
      指导意见：
      如果经常进行上肢运动，还容易引起上肢肌肉的发达。如果不是肌肉发达，而是肉比较多的话，建议您去健身房进行专门的上肢训练。
      

      病情分析：
      你好，通过你的描述，上半身比较胖，就是脾胃虚弱的表现，平时便秘吗
      指导意见：
      建议您保持大便通畅，可以喝点尚赫赫森茶排排毒，通通经络，肩膀就没那么宽了
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，减肥最健康的方式就是合理控制饮食，加强运动。
      指导意见：
      根据你的情况，建议如下：
      1、平时注意少吃零食、肉类、糖类、油腻食物，合理膳食;
      2、每天坚持适当的运动，早起锻炼40分钟，晚饭后慢跑20分钟，然后快走20分钟;
      3、如果运动之后洗个热水澡，配以安全有效不伤身的减肥产品波颜婷美体霜加以按摩，减肥效果会更好，轻轻松松摆脱脂肪干扰，塑造完美曲线。
      
      以上是对“我肩比较宽。也比较胖 尤其是上身”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！