长期有黑眼圈其他的好像没有了吧就是一直有黑眼圈脸色
健康咨询描述： 长期有黑眼圈其他的好像没有了吧就是一直有黑眼圈脸色也不好偏黄气色差
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医生回复区
病情分析：
根据你的情况分析，长期有黑眼圈可能是长期休息不好，引起的脾胃虚弱。
指导意见：
建议，注意休息，多喝水，均衡营养，多食新鲜水果和蔬菜，忌食辛辣刺激性食物，养成良好的作息规律，少熬夜，
您好休息还好不经常熬夜以前有过一段时间睡不好现在没有这种情况了有时候晚上睡得早第二天还是有严重黑眼圈脸色也特别差不红润蜡黄蜡黄的
可以多食红枣，花生，阿胶等，需要慢慢调理
嗯呐谢谢你
不用这么客气
病情分析：
目前的这种情况，一般和身体的机能状态，新陈代谢变化有关，所以主要是以生活调理为主。
指导意见：
所以目前建议形成规律的生活方式，每天有一定的体育锻炼时间，保证正常的身体新陈代谢，平时多吃绿叶蔬菜。
你好就是这个时间特别长了没有熬夜第二天都会有严重的黑眼圈我也不清楚是不是身体那里有问题可是感觉身体挺好的就是脸色特别差偏黄看起来没有血色嘴唇也不红润所以想问一下这是什么原因吖
这就是一个促进身体新陈代谢的过程，需要一个长期的生活调理方式。
怎么调理呢
规律作息时间，定点睡眠，每天保证充足睡眠，8到9小时，每天有一个小时的有氧运动时间，每天绿叶蔬菜500克，每天饮水1500毫升。
好的谢谢您
不客气。，
病情分析：
你好，根据描述，黑眼圈主要和平时休息不好，眼周血管血氧饱和度低有关
指导意见：
建议，可以先注意休息，不要熬夜疲劳，平时可以自己做做眼部按摩，注意习惯会改善的
以上是对“长期有黑眼圈其他的好像没有了吧就是一直有黑眼圈脸色”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
您好，根据你的描述是过度劳累或营养不均衡引起的有黑眼圈。
指导意见：
建议是合理的作息时间不要劳累，加强营养，适当的功能锻炼，增强体质，必要时口服中药调理，仅供参考。
你好这个黑眼圈时间特别长了有时候没熬夜很早就睡了第二天s早上也还是有严重的黑眼圈平时感觉身体也没什么不舒服的l脸色也特别差嘴唇不红润营养方面在学校可能不怎么好但是在家就营养均衡还可以所以我想咨询一下到底怎么回事
您好，可能和学习压力大有关系，自我调节可以，必要时口服中药调理，仅供参考。
学习倒没什么压力谢谢您的意见
不用谢，祝你早日康复。
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