健康咨询描述: 晚上不敢关灯睡觉,旁边还要用ipad放个电视剧,一闭眼睛漆黑一片就觉得有人盯着自己,或者床下有人,很久都没有安稳的睡过觉,要不然就睡到凌晨三、四点就醒了,床的一边一定要靠近墙、自己住宾馆都很难入睡,总爱胡思乱想,一些鬼怪、舅舅去世对我的影响也很大、是车祸画面很惨,自己平时也爱想看过的恐怖片情节,而且还伴随一些被迫害妄想症,和一些轻度的强迫症、又觉得有些东西是假的、也不惧怕死亡、但是就是不敢一个人关灯睡觉。求指导
病情分析:
你好,考虑神经衰弱,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好
指导意见:
平时可以多喝蜂蜜水、牛奶等,补充维生素,避免喝茶或咖啡。合理安排自己的作息时间,避免劳累
病情分析:
您好,根据您的叙述,您现在是出现了失眠多梦,睡眠质量不高,有焦虑感。
指导意见:
建议您平时多些运动,多培养一些兴趣爱好,不要观看惊悚恐怖类的视频电影。心里有事情可以多和身边要好的同学朋友亲人讲出来,能够有效减缓心理压力,避免出现焦虑。
以上是对“晚上不敢关灯睡觉,旁边还要用ipad放个电视剧”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,根据您提供的材料和描述的症状分析考虑是至爱的亲人去世留下心理阴影的可能性比较大。
指导意见:
鉴于上述材料目前还需要一段时间适应,建议多和朋友和亲人倾诉,口服谷维素,方便的话及时去医院心理科找心理老师咨询。
你在提问里提到的,一个人的时候会胡思乱想,你知道害怕东西是假的,也不惧怕死亡,但是就是不敢一个人面对。这些严格意义上来说,不是被迫害妄想,而是一种强迫性恐惧,建议您接受专业的心理咨询,效果会比较好,如果情况严重的话,可以配合一些药物治疗。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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