健康咨询描述: 医生:我今年才四十二岁两鬓额头白头发特别多,这是哪里出问题了呀
现在有许多年轻人都有白头,主要是跟熬夜内分泌紊乱,或者是饮食有一定的关系,建议平时生活一定要规律,不能熬夜,增加营养,保持营养的均衡,可以适当多吃些黑芝麻。
引起白发增多的原因很多,一方面与遗传因素有关。另一方面也与精神心理因素有关,例如压力紧张等不良情绪。三是躯体性因素。例如长期睡眠不足,营养不良。建议保持平常心态,增强体质,养成良好的生活习惯和睡眠习惯。
首先出现白发特别多,这种情况和考虑和饮食睡眠不足都是有一定的关系,熬夜劳累都是有一定的关系,这种情况需要积极的注意休息,保证足够的睡眠
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