健康咨询描述: 失业好久了,每次都想去找工作,正真去找就害怕出去,这几次都踏过去这个坎了,但是面临等待工作的焦虑中,性格内向,害怕与人交际家里老是说自己不出去工作就不要回来!越来越不赶出去找工作了,怎么办
病情分析:
你好,你在家呆的越久,就越不想出去找工作,人总会有逃避的心思
指导意见:
逼着自己走出去,你要知道,在家里呆着,永远都没有机会工作,越呆越消极的。
你这是抑郁症的表现,建议尽量不要一个人待房间,和家人多相处,得到家人的鼓励和支持,多出去走走,散散心,转移注意力,培养自己的兴趣,从自己最感兴趣的事入手,让自己自信点,快乐起来,多和朋友一起谈心,倾诉自己的痛苦,得到朋友们的支持和理解,构建自己的朋友社交圈,积极乐观的面对生活中的人和事。
就单纯的在找工作这个事情上吗?还是其他事情也一样!比如不想去人多的广场等等!!!建议去心理科就诊……可以做一些心理测评的量表等,让专业医生给您确诊……
以上是对“失业好久了,每次都想去找工作”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你出现这种情况,考虑你是因为长期在家和社会脱节加上性格比较内向导致。
指导意见:
建议你要多和朋友亲人交流联系,人首先是要学会自爱自信自强自立,不管是什么工作,你要学会适应环境,而不是环境去适应你。
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