病情分析:
你好这情况考虑是和您睡前想的多有一定关系,需要注意调理的。
指导意见:
自己调理一下睡前不要想过多的事情,可以泡泡脚或是喝杯牛奶安神助眠,或是建议服用安神补脑液调理的
考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
你的病情是神经衰弱引起的症状,需要去医院神经内科就诊看下,可以吃点安神补脑液调理,平时多参加体育锻炼,去除不良习惯,少烟酒,经过调理会好的。
以上是对“我每天睡觉总喜欢胡思乱想”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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