健康咨询描述: 初三了,,天天想不是好的事情,反反复复,好难受的,每次和父母沟通以后就好一点,过了一会儿又难受了
病情分析:
根据你的叙述,你的这种情况,能具体说一下病情吗?是哪里难受呢?
指导意见:
建议你放松心情愉快的生活,要正确的对待性发育和性生理,又把心思用在学习上,要劳逸结合。
你好,你的心情可以理解,这个年龄是不是学习压力大导致的,你要多和家里人沟通,有心事要告诉父母,多交朋友,多参加户外运动放松自己。也可以去看看心理医生。
引起你这个情况的具体原因有没有分析过呢?是因为学习压力太大,还是有其他什么原因让自己如此反复想一些不好的事情?要把问题的症结和原因找清楚,才能对症施策。建议你学习之余,可以多和朋友沟通交流,多参加一些集体活动,也可以经常参加一些体育锻炼。尽量减少让一个人独处的时间。
以上是对“初三了,,天天想不是好的事情”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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