高中生个子非常矮，稍微胖运动时间短

      病情分析：
      你好，减肥是一项艰巨的过程，想要减肥，必须要有持之以恒的毅力。
      指导意见：
      建议少吃油腻食物，垃圾食品。多做运动，比如有氧健身操，跑步，游泳减肥效果最佳。做到管住嘴，迈开腿。
      

      病情分析：
      根据你下面提供的情况，目前你处于高中阶段，微胖，而且个子矮小，你是女生对吧？
      指导意见：
      你现在属于青春发育期，建议适当的运动，可以促进骨骼的生长，最好的运动方法就是跑步，每天成绩，出去慢跑，半个小时，看看，
      

      病情分析：
      人的身高主要由遗传因素和后天因素决定.后天因素中主要与营养和锻炼有关。
      指导意见：
      骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁.建议你经常喝点奶和豆浆，常打篮球对长高个子非常见效。
      
      以上是对“高中生个子非常矮，稍微胖运动时间短”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！