动不动心情就不好，就感觉特别累

      病情分析：
      根据你描述考虑有点轻微焦虑引起的，这个情况很多人都会有过的，可以通过自身调节就会好的。
      指导意见：
      建议你多与大自然环境接触，放松心情，不要老想一些不开心事情，可以通过运动或者唱歌将内心情绪释放出来。
      

      你好，你现在处在青春期，身体机能在飞速的成长，成长过快有时会导致身心失衡。建议你平时多去户外参加活动，多锻练身体，慢慢学着情绪压力管理。慢慢会度过这段时期的。
      

      病情分析：
      你好，高兴为你解答，根据你的描述和年龄分析，你的这种情况属于青春期综合症！
      指导意见：
      建议你遇事先冷静，凡事不要冲动，冲动是魔鬼会害了自己，也伤了别人，多交流，遇到生气的事要克制自己，等过了这个年龄就会好些？
      
      以上是对“动不动心情就不好，就感觉特别累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这种情况大多和缺乏自信和肝火旺盛引起的情况。
      指导意见：
      及时检查甲状腺功能排除一些疾病引起的，要学会放松坚持一些体育锻炼，可服用黛力新。