我在早半年晚上事情想多了

      病情分析：
      你好，根据你的症状失眼常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。
      指导意见：
      建议：治疗失眠的方法很多的，比如说药物治疗，心理治疗等，可以在医生的指引下进行诊治。平时生活习惯应注意，比如说睡前半小时不能剧烈活动，不宜大声嬉闹，看电视或电影不要太晚，睡前不吃东西，睡前应开窗，要泡脚等等，
      

      你好，根据你的描述，你的所说的情况说明你处于思虑过度，导致心脾两虚，需要充分休息和中药调理，建议你到当地中医院就诊，看舌拿脉辩证开中药治疗。
      

      你好，根据你的描述，失眠？除了上述情况外，当时发生了什么令人担心焦虑不安的事？这种情况的治疗，一方面服用药物如：安定等，另一个是运动，量由小量开始逐渐增加
      
      以上是对“我在早半年晚上事情想多了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！解铃还须系铃人，人活着总是会很多烦恼，如果让烦心的事困扰自我，那我们就永远可能也走不出来了，建议学会释放压力，学会坚强，多和亲朋好友互动交流，建立良好的人际关系。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况考虑是由于神经衰弱所导致的，因为你长期的精神压力有一定的关系，长期这样有可能会导致抑郁。
      指导意见：
      建议你最好去看一下神经内科，也可以去看一下中医，用一些调节神经的中成药，如果症状较严重最好去看专业的心理医生。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况，这种考虑是失眠考虑还是心理压力过大原因导致来的？
      指导意见：
      建议用安神补脑液，维生素b6和谷维素连续吃半个月，先观察一段时间看一下。
      

      病情分析：
      你好，睡眠是由生物钟决定的，失眠需要综合调理，不要有太大的心理压力
      指导意见：
      平时尽量多运动锻炼身体，睡觉之前泡泡脚，不要想太多的事情，心情一定要平静。
      
      以上是对“我在早半年晚上事情想多了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您的情况如果，失眠严重，平时需要生活规律，营养均衡，饮食合理，睡眠充足，定时睡眠。不要想得太多，需要放松心情的
      指导意见：
      建议生活规律，营养均衡，饮食合理，睡眠充足，并使睡眠需要放松，心情不要压力很大，想的太多。
      

      病情分析：
      你好，非常高兴能够帮助你解答问题，据你所说的情况，有些事情要放得下，老是放在心里面想，所以你想的越多，就越容易失眠。
      指导意见：
      建议平时多去户外走走，有些事情多跟家人及亲朋好友聊聊。注意营养搭配合理，锻炼身体，加强体质。