跑完步后小腿疼了好久一个多星期了还疼右腿没见好贴过

      病情分析：
      你好。根据你所描述的这个情况。建议你平时多热敷按摩。
      指导意见：
      建议你平时注意多休息，避免剧烈运动，局部可以多热敷按摩。平时适当的增加运动，增强体质。

      病情分析：
      你好！根据你描述的病史，考虑你是跑步的时候将小腿肌肉拉伤。
      指导意见：
      你好，建议你注意休息保暖，避免在没有做好准备活动的情况下再做激烈运动，疼痛严重可以口服双氯芬酸钠对症处理，祝你早日康复！

      病情分析：
      从你说的情况看，可能是缺乏锻炼的缘故，也可能是跑步的姿势不对造成的
      指导意见：
      你好，建议你放松思想，已经一个多星期了，不用再贴膏药了，多休息，适当散散步，这样慢慢就好了，以后跑步要先慢后快，时间先短后长，要循序渐进啊，不能操之过急，这样就好了
      以上是对“跑完步后小腿疼了好久一个多星期了还疼右腿没见好贴过”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你提供的情况分析，你可能是长时间没有运动，现在突然跑步活动度太大，跑的太激烈，无意间使软组织拉伤。
      指导意见：
      你好，经过你一周的休息治疗未见明显好转的话，建议你及时去医院做一个x拍片了解有没有隐性骨折，或者是骨膜损伤。