怎样治疗神经衰弱症

      您好！看到您的描述，患有神经衰弱，爱胡思乱想，建议您放松下来，不要给自己太多的烦恼，有心事要及时的倾诉出来，保持心情舒畅，要多出去走走，多和人聊聊天，谈谈心，释放内心的烦恼压抑，积极的参加集体活动，人活跃了精神状态才会好。
      

      你好!从症状上看是肝郁气滞血不养心所致，建议口服逍遥丸疏肝理气，解郁安神颗粒安神定志。
      饮食上，少吃生冷及油腻难消化的食品。服药期间要保持情绪乐观，切忌生气恼怒。
      

      病情分析：
      你好，可能与神经衰弱有关，可服用谷维素、B1和安定来调理，避免紧张的脑力活动就可以改善的
      指导意见：
      平时可以吃一些食物来预防，如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等，应多作适当的体力活动
      
      以上是对“怎样治疗神经衰弱症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，你是有一定程度的睡眠障碍，建议你马上去当地的医院的心理科看看医生，医生会根据你的检查的结果和你的实际的情况进行治疗的，最好是做一段时间定期的心理咨询。
      

      神经衰弱是指大脑由于长期的情绪紧张和精神压力，从而产生精神活动能力的减弱，其主要特征是精神易兴奋和脑力易疲劳，睡眠障碍，记忆力减退，头痛等，伴有各种躯体不适等症状，病程迁延，症状时轻时重，病情波动常与社会心理因素有关。大多数病例发病于16-40岁之间，两性发病数无明显差异。从事脑力劳动者占多数。本病如处理不当可迁延达数年甚或数十年。如遇新的精神因素或休息不足，症状可重现或加剧。但经精神科或心理科医生积极、及时治疗，指导病人消除病因，正确对待疾病，本病可达缓解或治愈，预后一般良好。