健康咨询描述: 我最近焦虑症越来越严重了,我总是把事情往坏处想,担心家里人的生死,还常幻想,有时弄得自己特别紧张,还有点强迫症似的,我该怎么办?
想得到怎样的帮助:焦虑症治疗方案
指导意见:
你好,从你描述的情况来看,你还有焦虑症,并伴有强迫情绪;建议你到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊,以进一步明确诊断,及早干预或系统治疗;一般以个月抗焦虑药物治疗为主,也可以结合做做心理治疗
您好,根据您对这种情况的描述,这种情况是由于长期的心理压力比较大,精神处于高度的紧张状态,形成的一种症状,建议放松心情,不要压力太大,保持良好的心态,平时注意多加休息
你好,目前的安全感体验非常糟糕,对未知事件的恐惧已经影响到了你的生活,如果无法摆脱,建议及时寻求帮助,可以在心理科医生的指导之下,口服一些抗焦虑药物,以缓解你的焦虑症状,祝你早日康复。
以上是对“焦虑症治疗方案”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
患者感觉自己一直处于一种紧张不安、提心吊胆,恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。
指导意见:
焦虑症是神经症中相对治疗效果较好,预后较好的疾病。通常采用心理治疗和药物治疗。建议精神心理科对症治疗。
焦虑症一般通过药物治疗,配合心理调整,可以获得较好的治疗效果。现在能一直坚持上班,治疗效果是不错的,继续坚持上班,做好自己该做的事情。有问题向朋友或家人求助,获取心理支持,多参加自己感兴趣的活动,调节负面情绪,将注意力转移到自己该做的事情上面,对焦虑症的调整有较大的帮助。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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