我140斤，想减肥，买了六降快瘦汤服用

      目前所谓的减重产品非常的多，不论何种方法，我们都需要饮食和运动的干预，饮食的话可以以瘦肉，牛奶，鸡蛋为主，米面碳水化物，高糖的水果和饮料减少摄入，同时增加运动，早晚一天两次，每天可以三到5km。必要的时候可以配合药物利拉鲁肽减重

      病情分析：
      您好！建议您那还是健康减肥比较好。不要随便乱服用一些不知名的东西
      指导意见：
      建议您那要每天多吃一些蔬菜，少吃主食。嗯，跑步锻炼嗯这样呢就会达到一个很好的减肥效果

      指导意见：
      你好，女性减肥应该少食多餐，运动减肥，控制食物热量的摄入，管住嘴，迈开腿，对于减肥药六降快瘦汤，一定要辨别真伪，防止失眠一些添加激素类的减肥药以次充好，夸大功效。
      以上是对“我140斤，想减肥，买了六降快瘦汤服用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，像你140斤体重，应该是有点肥胖。需要积极进行减肥才可以保证体型。
      指导意见：
      但是服用减肥药一般对健康有损害，所以建议你积极锻炼身体，再适当控制饮食慢慢就会好的。

      病情分析：
      你好，应该要进行科学的减肥，不要去相信什么减肥之类的药。
      指导意见：
      应多进行户外运动。每天最少坚持两个小时以上。每天都要坚持下去。不要吃太油腻，脂肪含量高的食物。

      您好，一般快速减肥是会对身体有影响有伤害的，药物减肥也不建议，会对身体产生很大危害。建议您平时饮食多以清淡素食为主，多运动。

      减肥的秘诀是六个字：管好嘴，迈开腿。吃七八分饱，每天锻炼一两个小时，长期坚持下来就会有效果，不要急于求成吃得很少，这样会适得其反。不要喝什么减肥药。
      以上是对“我140斤，想减肥，买了六降快瘦汤服用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      想要减肥不要找哪些速成的办法，对身体都有很大伤害，最健康的减肥方式还是少吃多动，首先饮食方面每顿不要吃太多，另外多进行户外活动，加强锻炼。