20多年的失眠，每天晚上睡眠不足两小时

      病情分析：
      从您介绍的情况来看，目前考虑是失眠，请问您有没有其他疾病？最近有没有精神压力
      指导意见：
      建议您保持一个愉快的心情，思想不要有太大压力，可以配合口服安神补脑液，右佐匹克隆片，祝您身体健康早日康复
      

      你描述的状况主要是睡眠障碍。睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，发病原因复杂，主要与遗传因素相关。建议到精神卫生专业机构咨询诊治，精神科医师根据问诊观察和必要测试检查做出诊断，规范治疗，平时保持规律作息，及时疏导不良情绪，促进睡眠。
      

      这个还是考虑习惯性失眠了，一般情况下植物神经功能失调有关系的。平时可以口服调理神经的药物治疗，必要时辅助心理治疗也可以的。
      
      以上是对“20多年的失眠，每天晚上睡眠不足两小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！