长期性各种压力导致神经紧张而因起失眠惊慌焦虑心慌肢

      你好，长期性的各种压力导致您，神经紧张，因而失眠，惊慌焦虑。肢体懒惰，像抑郁等。这种情况，主要是，您的压力所造成的，过度紧张所致！建议您，放松心态。改变一下，生活方式。做一些让自己放松的活动。或者，做一些自己感兴趣的事情，转移一下您的注意力。
      

      你好，出现神经紧张，失眠惊慌焦虑心慌，有可能是心理神经精神疾患，建议你学会自我减压，保持好的心态，最好去看看心理医生，在心理医生的指导下调整自我。
      

      你好，根据你提供的信息考虑长期压力过大，精神紧张导致的神经衰弱的可能性。建议放松心情，养成良好的生活习惯，避免紧张情绪及熬夜，口服维生素B族及谷维素，酸枣仁泡水喝，睡前烫脚，避免剧烈活动，必要时口服佳乐定助眠。
      
      以上是对“长期性各种压力导致神经紧张而因起失眠惊慌焦虑心慌肢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你的这些症状是有点抑郁症，是与中医的心肝火旺，或是肝郁肝火等有关的，需要检查确诊，也可以对症服疏肝解郁胶囊，加味逍遥丸等进行治疗的，也可以服黛力新，或奥氮平治疗。
      

      长期各种压力导致精神紧张引起失眠惊慌，焦虑，心慌，肢体懒惰。建议你到医院精神科接受检查，根据自己的病情，对症治疗。在生活中，希望你放松心情，经常和乐观开朗的朋友沟通交流，经常到户外散散步，参加一些体育健身活动，听一些欢快的音乐，和家人朋友聊一些开心的话题，放松身心，愉悦心情，有助于病情的康复。也可以在药物治疗的同时辅助心理咨询治疗。