我就是容易烦躁发火，睡眠也不好

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，从你描述的症状分析应是肝火旺盛。
      指导意见：
      建议，平时喝点菊花茶，服点逍遥丸疏肝理气，菊花降肝火，少吃辣多吃绿叶蔬菜。
      

      病情分析：
      你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于生活或者工作压力大、精神紧张、植物神经功能紊乱引起的可能性比较大。
      指导意见：
      建议你不要想事情过多学会自我调节，可以服用安神补脑口服液或者是枣仁安神胶囊来治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑有可能是内在情绪过多，还有上火导致的。
      指导意见：
      建议这种情况，需要每天坚持运动锻炼，释放自己的内在情绪。可以适当使用清热降火的药物。每天睡前可以听听《催眠的花园》中英文版，做放松的治疗。
      
      以上是对“我就是容易烦躁发火，睡眠也不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！