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有什么办法可以治失眠

女 | 34岁 2017-11-23 09:38:52 7人回复 来自

健康咨询描述: 这几天到可好晚都不能够入睡,家里面有好多的事情。自己呢又不能够帮上什么忙,我到底该怎么办啊!这一块都烦死人了,治疗失眠的办法有什么?

想得到怎样的帮助:有什么办法可以治失眠

医生回复区

肖红梅
肖红梅 大庆油田总医院   主治医师 擅长: 慢性胃炎,肺炎,高血压,糖尿病,冠心病 帮助网友:5434称赞:16
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2017-11-23 10:39:21 我要投诉

      病情分析:
      您好,你这些天失眠的主要原因是由于家里的事情导致的。
      指导意见:
      像你的这种情况,可以在短时间内吃促进睡眠的药物。毕竟也不是长期失眠。睡前喝点牛奶,吃安定片。
      

魏建林
魏建林 威县妇幼保健计划生育服务中心   主治医师 擅长: 甲状腺、淋巴结、乳腺、胃肠道、胰腺等部位,多见于消 帮助网友:49820称赞:49
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2017-11-23 10:39:41 我要投诉

      你好,这位朋友如果你现在有失眠,不容易入睡的情况,可能是植物神经功能紊乱引起的,是需要去医院中医科进行检查,确诊后服用安神补脑颗粒,谷维素片,维生素b1片进行治疗,在治疗期间不能食用辛辣刺激性的食物。
      

燕飞
燕飞 鲁山县中医院   医师 擅长: 擅长针灸推拿,内科治疗颈肩腰腿痛,头痛,脾胃病等内 帮助网友:5475称赞:3
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2017-11-23 10:40:24 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的症状,一般情况下可能属于神经内科疾病。
      指导意见:
      根据你所描述的症状,你现在是属于偶然性的失眠,建议你去医院可以配合一些西药镇静安神治疗急则治其标,后期可以用中药汤剂调理。
      
      以上是对“有什么办法可以治失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王亭亭
王亭亭 兖矿新里程总医院   医师 擅长: 感冒,外感发热,咳嗽,胃炎,胃溃疡,乙型病毒性肝炎 帮助网友:3144称赞:4
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2017-11-23 10:41:19

      病情分析:
      您好,看了您的叙述,您是由于操心家里的事情而心急烦躁入睡困难,和您的情绪有很大关系。
      指导意见:
      建议您放宽心点,别这么心急烦躁,保持一个平静的心态,事情是永远都会有的,我们操心也操心不过来的,别急躁,睡前可以喝杯牛奶助眠,泡泡脚
      

何岑英
何岑英 主治医师 擅长: 外阴瘙痒月经失调盆腔炎宫颈炎流产念珠菌性阴道炎滴虫 帮助网友:22041称赞:5
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2017-11-23 10:42:03 我要投诉

      病情分析:
      你好,据你的情况描述分析,是因为精神压力太大引起的失眠。
      指导意见:
      可以适当泡酸枣仁喝,或者晚上用热水泡脚,同时放松心情,情况没有你现象的那么糟,多和家人沟通交流,问题就会有解决的办法。
      

黄春
黄春 护师 擅长: 月经失调,痛经,阴道炎,宫颈炎,宫颈糜烂,先兆流产 帮助网友:19888称赞:18
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2017-11-23 10:42:05 我要投诉

      病情分析:
      你好,治疗失眠最好的方法是放松心情,情绪不要太激动。
      指导意见:
      注意休息,加强营养,建议买点安神补脑液吃下看看,建议去医院检查看下好点。
      

zsdoc806219746o
zsdoc806219746o 其他 帮助网友:130
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2017-11-23 09:39:03 我要投诉

      失眠是一种非常常见的精神疾病,最好尽快去正规的专科医院接受诊治,否则长期失眠也会引发其它的精神与躯体疾病,从而形成恶性循环,最好尽快去正规的专科医院接受诊治,目前有一种科学的治疗方法,能够修复患者脑部的受损神经,起到从病源处治愈的效果。
      指导意见:建议睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百利而无一害,诱导人体进入睡眠状态。调整好自己的生活习惯,多去锻炼身体,多食用有营养的食物,放松自己的身心,让自己的身体与精神都放松下来。
      
      以上是对“有什么办法可以治失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

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生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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