有什么方法可以治疗失眠

      病情分析：
      你好！从描述来看考虑是肝郁气滞，心脾失养等因素导致的，所以治疗是疏肝行气，健脾养心等来治疗
      指导意见：
      参考治疗药物可用归脾汤适当加减来治疗，中成药可用归脾丸，枣仁安神合剂等来治疗，因为描述太少了，建议在当地中医看看，吃中药调理是很好的选择。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况，属于睡眠障碍可能所致的相关症状，应积极诊治。
      指导意见：
      建议多注意休息，避免劳累受凉，保持充足的睡眠，可给予氯硝安定片及安神补脑液服用，望早日康复。
      

      病情分析：
      这个年龄就失眠有点太早，一般老年人比较容易出现，平时感觉精神紧张吗，压力大吗
      指导意见：
      现在建议每天尽量保持心情舒畅，睡前适当活动下，劳累有助于睡眠，然后口服养血安神胶囊这个效果不错
      
      以上是对“有什么方法可以治疗失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很愿意帮助你解答问题。一般的失眠都是神经衰弱引起的。
      指导意见：
      建议你可以看看中医，口服些中药调养一下，否则长期的失眠容易导致身体的器质性疾病。
      

      病情分析：
      你好朋友，别人说的失眠这个症状引起的病因很多，您先诊断一下，到底是什么原因引起的？
      指导意见：
      所以找到病因之后再去治疗，就能事半功倍，因为引起失眠的原因很多，你像工作上生活上的压力啊，包括饮食啊药物什么的都可以引起。
      

      失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。
      指导意见：当遭遇失眠困扰的时候，我们就要尽快到医院寻求医生的帮助了。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗失眠的手法。不要忽视失眠对于身体的损害，长时间处于失眠的环境下，对于人体的损害是极大的。