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跑完步，右脚小腿会痛

保密 | 15岁 2017-11-24 20:06:45 4人回复来自未知

健康咨询描述：跑完步，右脚小腿会痛，好像是筋痛，是不是因为我最后冲刺太猛了，然后因为之前脚有抽筋过。

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2019-03-04 14:05:05 我要投诉

你说的这种情况考虑有可能是肌肉拉伤，注意休息，一天之后可以采用热敷，或者是贴中药的膏药的方法来治疗，放心吧，不是什么大问题的

齐江英医师擅长: 感冒，支气管炎，痛风帮助网友：14778称赞：5

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2017-11-24 20:07:43 我要投诉

      病情分析：
      您好！考虑您是缺钙引起的，建议你您服用钙片，多晒太阳。
      指导意见：
      饮食清淡别吃辛辣刺激性油腻的食物，多吃蔬菜水果，适当的运动增强身体抵抗力，保持心情愉快！

2017-11-24 20:11 ask81566963pq 追问

最近没太阳，怎么补钙

2017-11-24 20:12医生回答：

可以服用钙片，天天喝牛奶补钙，饮食多吃瘦肉猪肝。

黄承蓉忠县洋渡镇卫生院主治医师擅长: 子宫内膜异位症,宫颈糜烂,卵巢肿瘤,子宫肌瘤,糖尿帮助网友：36384称赞：8

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2017-11-24 20:08:41 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的情况考虑有可能是运动后肌肉痉挛引起的。
      指导意见：
      注意休息，合理饮食，保持愉快心情，可以给予适当补充钙剂，运动后可以用热水洗下脚。
      以上是对“跑完步，右脚小腿会痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2017-11-24 20:11 ask81566963pq 追问

钙剂是什么

2017-11-24 20:12医生回答：

你好，根据你的情况考虑钙剂及钙片这些都可以。

王坤山副主任医师擅长: 男女不孕不育证,习惯流产,月经不调,内分泌失调,闭帮助网友：31989称赞：124

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2017-11-24 20:14:54 我要投诉

指导意见：
你好！你的右脚小腿痛有可能是与抽筋有关的，是与跑步太猛用力太过有关的，需要适当的补钙，或服舒筋活血片，氯唑沙宗片进行治疗的。