如何治疗焦虑症

      根据你描述的情况看，你这种情况确实像焦虑导致的，神经调节不好，患有焦虑症首先要去精神卫生中心就医，在医生的指导下服用抗焦虑的药物来治疗，作为你自己，一定多培养些兴趣爱好，把精力投放到你感兴趣的其他事情上，出现焦虑的时候一定要学会转移注意力。你可以看看森田疗法是一本书，它可以教会你怎样应对焦虑症。
      

      病情分析：
      焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。
      指导意见：
      积极地自我暗示，可以增加自信，克服焦虑。自信是治愈神经性焦虑的必要前提，适量的运动可使精神放松，心情愉悦，做最感兴趣的事情，当面临焦虑时，放下手头的工作，做一些感兴趣的事情，情感宣泄也是缓解压力、保持心理平衡的重要手段。???
      

      指导意见：
      你好，根据你说的情况，我认为，可以初步排除焦虑症的可能性，可以初步考虑为社交恐惧症，这是一种以过分和不合理地惧怕社交场合和人际接触为主的神经症。再加上你当前正处于高中紧张学习阶段，这种紧张氛围是导致你所叙述的感觉或症状的一种诱因。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己先寻求精神康复方面的专业心理咨询，来帮助你能重构新的信念，消除导致你产生社交恐惧症的心理因素，增强你的心理素质，然后，在必要的时候，也可以到医院精神科寻求医生的药物治疗，这样，会更有利于你的治疗和康复。
      
      以上是对“如何治疗焦虑症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析，焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。
      指导意见：
      焦虑症主要表现为无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状（心悸、手抖、出汗、尿频等）。建议到精神科或心理科做进一步检查。
      

      根据你的描述，患有焦虑症状，建议应及时前往正规医院精神心理科，给予相应的心理疏导治疗，平时要调节好自我心态，不要有过重的心里压力和负担，遇到事情要多和家人朋友商量积极解决事情，不要心里积压过多的负面情绪。
      

      在焦虑症的早期治疗要尽快足量使用抗焦虑药，以便尽快控制焦虑，以免耽误学习。因为抗抑郁药发挥抗焦虑作用，往往需要2-3周的时间，如果不尽快控制焦虑症状的话，会对病情恢复产生不利影响。药物服用4-6周后可以慢慢减量至停服。