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穿衣服很胖,被人笑话

女 | 13岁 2017-11-25 15:59:17 2人回复 来自广州市

健康咨询描述: 穿衣服很胖,被人笑话,才13岁就94斤重我现在想在1周内瘦10斤

医生回复区

陈美燕
陈美燕 主治医师 擅长: 面瘫,头痛,失眠 帮助网友:16361称赞:1
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2017-11-25 16:01:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况原因很多,一般是由于您的饮食习惯,锻炼太少引起的,和遗传因素也有关系
      指导意见:
      你好,这种情况建议你调整饮食结构,多吃水果蔬菜,瘦肉牛奶豆制品,加强锻炼,最好是长跑,早晚各一小时

周乃旺
周乃旺 麻城市黄土岗中心卫生院   药师 擅长: 擅长中药治疗糜烂性胃炎,胃出血,胃溃疡,反流性胃炎 帮助网友:8113称赞:2
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2017-11-25 16:01:32 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所说的这个情况。你是说今年13岁,已经有94斤重了。有没有什么好的方法可以减肥。
      指导意见:
      你好!根据你上描述,你所说的这个情况。你是说一周之内,瘦十斤是不可能的。只要你平时在饮食方面注意。每天参加,锻炼身体。比如说跑步,登山,骑自行车。这样有可能会减点下来。

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